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Namaste, bonjour Ă toutes et Ă tous,
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Quelle belle rentrée en Yoga ! J'ai été ravie de revoir des visages d'anciens pratiquants et que nos évÚnements permettent à de nouvelles personnes de cultiver le calme dans la ville de Lyon.
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Les feuilles changent de couleur et le fond de l'air se rafraĂźchit doucement. Octobre marque une pĂ©riode de transition oĂč il est essentiel de rĂ©adapter sa pratique pour prĂ©server son Ă©nergie et trouver son Ă©quilibre.
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Voici le programme qu'Orezen vous a concocté pour vivre cet automne en douceur et en conscience.
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Orezen - Association de Yoga pour Tous
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Pour ceux qui veulent nous rejoindre
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Pour cette saison, il reste encore quelques places en pratique réguliÚre hebdomadaire :
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- Le Mardi Ă 17h30 pour du Hatha doux tous niveaux au centre social et culturel Pierrette Augier (9 rue Roquette, 69009 Lyon). Le cours a besoin de quelques personnes encore pour officiellement ouvrir !
- Le jeudi Ă 12h30 : cours de Hatha yoga tous niveaux Ă la maison des associations Madeleine Bres (80 rue des Docks, 69009 Lyon).
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Les RDV de l'automne Ă ne pas manquer
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Samedi 3 octobre
Yoga en famille
Il reste quelques places pour cette sĂ©ance. RDV Ă 10h - Kissline Mai vous invite Ă prendre un temps avec votre enfant pour dĂ©couvrir ou approfondir le yoga en famille. Une pratique qui favorise la conscience corporelle, lâexploration de ses capacitĂ©s, la dĂ©tente physique et mentale, la concentration. A partir de 3 ans.
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Adresse : Maison des associations Madeleine Bres (Lyon 9)
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Tarif : 22 euros (1 parent - 1 enfant)
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30 euros (1 parent - 2 enfants)
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+ 10 euros d'adhésion à l'association pour la saison 2026-2027.
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Samedi 3 octobre
Kundalini Yoga pour libérer le stress et recharger les batteries
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Le Kundalini est un Yoga qui allie mouvements simples, respirations puissantes, mĂ©ditation et vibrations sonores. Aucun critĂšre de souplesse nâest requis. Cet atelier vient cibles les reins et les glandes surrĂ©nales, les « piles » de notre corps qui peuvent sâĂ©puiser avec le stress.
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Adresse : Maison des associations Madeleine Bres (Lyon 9)
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Tarif : Cet atelier est ouvert à tous et est en don libre + adhésion à l'association pour la saison 2026-2027.
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Samedi 3 octobre
Journée Massage Tuina
Emmanuel Girard, certifié Praticien de Massages Bien-Etre, vous reçoit sur RDV entre 9h30 et 12h30 ou entre 13h15 et 17h30 au cabinet de Kissline Mai - Orezen, 2 rue Chinard, 69009 Lyon. Tarif : en participation libre et consciente.
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Prochaines dates : 28 novembre et 12 décembre...
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Vendredi 9 et 16 octobre
MĂ©ditation online solidaire
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Les vendredis de 8h45 à 9h30, une pause connectée et accessible à tous, guidée avec bienveillance par Luc Nermel avec un temps d'ancrage, de respiration et de méditation.
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La méditation en ligne ouverte à tous. Aucun pré-requis. Pas besoin de vous déplacer, installez-vous confortablement chez vous (sur chaise, fauteuil ou coussin) et rejoignez notre communauté chaleureuse pour un moment de retour à soi.
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Tarif : participation libre et consciente pour le Yoga solidaire.
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Lundi 12 octobre
Atelier d'Ă©veil au Yoga pour les tout-petits
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de 10h Ă 10h45 - L'atelier pour les petits de +12 mois est COMPLET
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Il reste de la place pour les ateliers yoga bébé 1 à 12 mois. Pour vous inscrire contacter l'accueil du centre social Pierrette Augier accueil@csvaise.fr
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LâĂ©veil au yoga pour les touts-petits est une pratique douce qui favorise la dĂ©tente et la relation joyeuse avec son enfant. 2 sĂ©ances sont proposĂ©s en fonction de lâĂąge et stade de dĂ©veloppement des capacitĂ©s motrices et physiques de votre enfant.
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Vendredi 16 octobre
Yoga online soldaire
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Les vendredis (tous les 15 jours environ) de 18h Ă 19h (hors vacances scolaires) : une sĂ©ance de yoga guidĂ©e avec bienveillance par Luc Nermel. Lâassociation Orezen est heureuse de vous proposer ses rendez-vous de yoga ouverte Ă tous. Aucun prĂ©-requis. Pas besoin de vous dĂ©placer, installez-vous confortablement chez vous avec votre tapis ou sur chaise et pratiquez avec nous !
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Tarif : participation libre et consciente pour le Yoga solidaire.
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Vendredi 16 et 17 octobre
Consultation de médecine ayurvédique avec Dr Nachiket Kotecha
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DerniÚres places avec Dr Nachiket Kotecha, médecin ayurvédique et responsable de la clinique et centre de recherche en Ayurveda Chakrapani créé par son pÚre Rajesh Kotecha secrétaire au ministÚre AYUSH.
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Il reste de la place pour :
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- Vendredi 16 octobre Ă 17h30 et 18h45
- Samedi 17 octobre Ă 17h et 18h15
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Focus sur le Yoga Solidaire
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Yoga solidaire pour femmes
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Vous ĂȘtes une femme et avez envie de reprendre une pratique pour prendre soin de vous sans que le prix soit une barriĂšre et dans un cercle de femmes ? Orezen propose en partenariat de la Recyclerie Sportive de la DuchĂšre la sĂ©ance de Yoga solidaire Ă 1 euro.
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Adresse : 6 avenue du Plateau, 69009 Lyon.
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Pour réserver une séance :
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Téléphone : 06 63 94 89 55
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"Partager le yoga et l'Ayurvéda pour que chacun trouve son chemin vers la paix intérieure. Un projet solidaire ancré à Lyon 9e."
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đ Retrouvez-nous en salle sur Lyon 9 : Centre Social Pierrette Augier de Lyon, Maison des associations Madeleine Bres de Lyon, Recyclerie Sportive de la DuchĂšre.
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đ§ Contact : contact@orezenyoga.com
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