Nasya, le soin du nez

L’application d’huile par le nez est appelée « nasya ». Le soin ayurvédique Nasya est particulièrement utile dans tous les déséquilibres des organes situés au dessus de la clavicule. En Ayurveda, ce soin est recommandé pour améliorer les fonctions sensorielles et apporte force à la tête, au nez, à la gorge. Très apprécié par les personnes qui… Lire la suite Nasya, le soin du nez

Les allergies saisonnières selon l’Ayurveda

La rhinite allergique touche de nombreuses personnes avec les éternuements, le nez qui coule et la gorge qui gratte. Alors qu’on accuse souvent le pollen en baissant les bras, en Ayurveda, ce n’est pas une fatalité mais un dérèglement de notre système immunitaire qui devient très sensible et qu’on peut renforcer. L’Ayurveda classifie les réactions… Lire la suite Les allergies saisonnières selon l’Ayurveda

Cure d’abhyanga cet automne

Le massage ayurvédique appelé abhyanga fait partie des soins corporels de l’hygiène ayurvédique. Il aide à maintenir sa santé en harmonisant le corps et esprit par un massage aux huiles et plantes puissantes. En automne il est recommandé pour pacifier Vata ou énergie liée à l’air qui engendre avec accumulation sécheresse, froid, douleurs des articulations… Lire la suite Cure d’abhyanga cet automne