Atelier de méditation et art-thérapie

Quand

22/03/2025    
11 h 30 min - 12 h 30 min

Salle Madeleine Bres
80 rue des Docks, Lyon 9, Madeleine Bres, 69009

Type d’évènement

Vous participerez à un atelier de découverte de la méditation et art-thérapie avec Céline-Anissa. Les débutants et confirmés sont les bienvenus.

Céline-Anissa CHAHI est Professeure de Yin Yoga, intervenante en méditation, psychologue art-thérapeute, elle nous présente aujourd’hui l’art-thérapie pour prendre soin de soi.

La méditation est la pratique de présence. En groupe elle se fait en assise. La salle dispose de coussin et chaise pour s’adapter aux capacités de chacun. Vous serez guidé avec douceur dans cette pratique.

L’art-thérapie, ou plutôt, les arts thérapies regroupent des pratiques à visée thérapeutique variées utilisant la créativité comme vecteur de soin. Dans tous les cas, la présence de l’art-thérapeute et la dimension de la parole représentent des dénominateurs communs et qui permettent de distinguer art-thérapie et atelier d’expression artistique ou pratique autonome de l’art avec des bénéfices en termes de bien-être. Et nul besoin d’être un artiste dans l’âme ou d’avoir des aptitudes artistiques ! L’art-thérapie se situe sur un autre registre, celui de l’inconscient, de l’émotionnel, de la corporéité, de l’authenticité, loin des repères académiques et du jugement.

La pratique en groupe apporte d’autres axes de travail à savoir celui des relations aux autres, de l’expression de soi, de se sentir moins isolé face à ses souffrances, de s’appuyer sur le regard des autres pour réintégrer une vision de soi plus douce, différente.

La pratique est en don libre. Orezen expérimente l’économie de la générosité. Les dons sont partagés 50/50 entre l’enseignant et l’association pour nos projets à destination des personnes en situation de fragilité. Vous pouvez faire un don directement via Hello Asso au moment de l’inscription ou dans la boîte de don présente dans la salle.

Matériel requis : Le tapis est fourni. Venir avec des vêtements confortables.

Important : La salle est accessible 10 minutes avant le démarrage de l’atelier. L’inscription est requise.



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