Initiation yoga pour le festival Tout L’Monde Dehors avec les Colibris

Le yoga n’est pas qu’une histoire de posture, c’est aussi vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. Cette année, Orezen s’associe au mouvement Colibris dans le cadre du festival lyonnais Tout ‘L Monde Dehors afin de proposer une initiation yoga. Chacun pourra découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale. Une initiation yoga ouverte… Lire la suite Initiation yoga pour le festival Tout L’Monde Dehors avec les Colibris

Repas partagé avant les vacances d’été

A l’occasion de son dernier cours de yoga le 25 juin, Orezen organise un repas partagé entre pratiquants pour prendre le temps d’échanger. Chacun est invité à apporter un plat à partager. Voici les détails pour l’organisation… Le dernier cours de yoga tous niveaux aura lieu comme habituellement de 10h à 11h30. Orezen prendra quelques… Lire la suite Repas partagé avant les vacances d’été

#Orezenchallenge : exercer la véritable force du warrior

« La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes » – Morihei Ueshiba. Cette célèbre citation du fondateur de l’aïkido illustre bien ce que nous travaillons au yoga avec la posture du warrior. Ce n’est pas de vaincre un adversaire qui est important mais de travailler sur soi-même. Un challenge… Lire la suite #Orezenchallenge : exercer la véritable force du warrior

Des cours de yoga à domicile sur Lyon

Un professeur de yoga rien que pour soi ! L’idée est séduisante non ? Pas besoin de se déplacer en salle. La découverte de la voie du yoga se fait depuis chez soi. A présent, des cours de yoga à domicile sont disponibles puisqu’Orezen a été selectionné par Trainme, plateforme communautaire sportive, pour figurer parmi les premiers… Lire la suite Des cours de yoga à domicile sur Lyon

Découvrir le Vinyasa yoga avec Emilie Cosson le 14 mai

Afin de faire découvrir d’autres styles de yoga et passionnés de yoga, Orezen a invité Emilie Cosson, professeur de Vinyasa yoga à intervenir à nouveau le 14 mai prochain de 10h à 11h30 dans la salle habituelle de Gym autrement située dans Lyon 1er. Mais qu’est-ce que le Vinyasa yoga ? Et qui est Emilie ? Le Vinyasa,… Lire la suite Découvrir le Vinyasa yoga avec Emilie Cosson le 14 mai

#Orezenchallenge : méditer en pleine présence

« Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent » – Bouddha Siddhârta Gautama. La méditation pleine présence repose sur ce principe si simple à dire, plus difficile à pratiquer, mais ô combien bénéfique pour celui qui suit cet enseignement. Ce mois-ci, le challenge d’Orezen est de s’initier… Lire la suite #Orezenchallenge : méditer en pleine présence

Week-end yoga nature et découvertes cet été

Prendre du temps pour soi, ralentir le pas et jouir de ce qu’offre la nature simplement… Celui qui l’expérimente est sur le chemin du bonheur. Orezen organise un week-end yoga nature et découvertes dans le Bugey les 2 et 3 juillet 2016 pour ses élèves. Les inscriptions sont ouvertes avec un nombre de places limitées. Pour… Lire la suite Week-end yoga nature et découvertes cet été