|
|
JOURNEE MONDIALE DU BIEN-ETRE, DU YOGA
ET PLUS ENCORE
|
|
|
|
|
|
|
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé."
|
|
La journée mondiale du bien-être rappelle pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi, de tendre vers une vie saine et équilibrée, de ramener des rituels dans son quotidien qui apaisent le corps, les sens, l'esprit et l'âme. Le samedi 8 juin, nous vous invitons donc à venir découvrir ou approfondir avec nous en participant à un atelier de sophrologie. A l'occasion de la journée internationale du yoga, rendez-vous le jeudi 20 juin sur la pelouse du parc Roquette à 18h afin de célébrer ensemble. Le jeudi 27 juin, un atelier de yoga maman et bébé aura lieu au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9). Enfin pour ceux qui ont envie de faire une pause cet été en approfondissant la pratique du yoga, de la méditation et de la santé énergétique il reste de la place à la retraite du 8 au 13 juillet dans le Haut-Buget. Nous continuons aussi de vous proposer des pratiques de yoga et méditation en don libre durant tout le mois de juin.
|
Je vous souhaite de prendre soin de votre être.
|
|
Kissline Mai, fondatrice d'Orezen
|
|
|
|
|
|
|
|
Journée mondiale du bien-être
|
Séance de sophrologie avec Eléonore Vern : Samedi 8 juin 2024 de 11h15 à 12h15 - A l'occasion de la journée mondiale du bien-être, Orezen vous invite à participer à une séance de sophrologie en don libre à la salle Madeleine Bres (Lyon 9).
|
Eléonore Vern est formée à la sophrologie Caycedienne, une méthode issue du yoga, permettant par l’entraînement d’aller vers un mieux-être physique, mental et émotionnel. Une méthode qu’elle veut rendre accessible à tous, en favorisant au maximum l’adaptation à chacun. La sophrologie s’avère être un cercle vertueux pour la gestion de la douleur.
|
|
Une boîte pour les dons sera mise à disposition dans la salle. Nous expérimentons l'économie de la générosité. Chacun est libre de donner. Les dons servent à soutenir l'association et l'intervenant.
|
|
|
|
|
|
Yoga avec bébé
|
Jeudi 27 juin de 15h à 16h - Un atelier yoga pour maman ou papa avec bébé (0 à 10 mois) animé par Kissline Mai en au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9). Idéal pour partager un temps de bien-être avec son enfant durant les premiers mois.
|
|
Tarif en fonction du quotient familial (Gratuit ou jusqu'à 3,50 euros).
|
|
|
|
|
|
Journée internationale du Yoga 2024
|
La journée internationale du Yoga célèbre l'approche globale du Yoga précieuse pour notre bien-être et santé. Quels sont les bienfaits de cette pratique universelle ? Les Nations Unies soulignent « l’importance des individus et des populations faisant des choix plus sains et suivant des styles de vie qui entretiennent une bonne santé ».
|
Rendez-vous le jeudi 20 juin à 18h sur la Pelouse du Parc Roquette (Lyon 9) avec votre tapis de yoga.
|
|
|
|
|
|
Séances de yoga, méditation et sophrologie en don libre
|
|
|
Durant le mois de juin 2024, l'association Orezen continue de proposer des pratiques pour prendre soin de votre être. Nous expérimentons l'économie de la générosité donc la pratique est en don libre et ouverte à tous.
|
Voici les dates des rendez-vous :
|
- Les mardis 4, 11, 18 et 25 juin de 12h15 à 13h15 : des séances bien-être de la femme à la Recyclerie de la Duchère (Lyon 9) avec Kissline Mai.
- Les jeudi 6, 13, 20, 27 juin de 8h15 à 9h : méditation online avec Luc Nermel.
- Jeudi 20 juin de 18h à 19h30 : journée internationale du yoga avec Kissline Mai au parc Roquette (Lyon 9). Annulation en cas de pluie. Venir avec son tapis.
- Les vendredis 7 et 21 juin de 18h à 19h : hatha yoga doux online avec Luc Nermel.
- Samedi 8 juin de 11h15 à 12h15 : sophrologie avec Eléonore Vern à la salle Madeleine Bres (Lyon 9).
- Samedi 15, 22 et 29 juin de 11h15 à 12h15 : hatha yoga avec Kissline Mai à la salle Madeleine Bres (Lyon 9).
|
Une boîte de don est mise à disposition dans la salle de pratique. Vous pouvez également passer par Hello Asso pour faire un don à l'association.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Retraite de hatha yoga, méditation et santé énergétique dans le Haut Bugey
Du lundi 8 juillet 2024 au samedi 13 juillet
|
La retraite aura lieu au gîte de Faï-Tira situé dans le cadre du Valromey avec sa nature, ses cascades et panoramas sublimes pour des randonnées. Luc Nermel, professeur de yoga et praticien en énergétique animera les 5 jours.
|
|
Frais pédagogiques : 200 euros
|
|
Frais d'hébergement : à partir de 300 euros.
|
|
|
|
|
|
RETROUVEZ TOUS NOS EVENEMENTS YOGA, MEDITATION ET BIEN-ETRE SUR NOTRE AGENDA
|
|
|
|
|
|
|
|
