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LE PROGRAMME DE L'AUTOMNE AVEC OREZEN
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“L'écureuil qui a vite rejoint le bois était simplement venu te redire toute la beauté d'être au monde ce matin. ” — Jean-Christophe Ribeyre
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Alors que la rentrée a ouvert la voie avec des retrouvailles magnifiques (vous avez été des centaines à nous rejoindre à la Tête d'or 🙏), voici que s'installe l'automne.🍂 Grâce au Yoga et à l'Ayurveda, j'ai appris à ressentir les effets de cette saison. Le froid s'installe, la digestion est modifiée, la raideur pénètre l'esprit et le corps. Tout cela est magnifique car c'est une belle invitation à prendre soin de soi, à détoxifier et à ralentir pour mieux apprécier.
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Mes amis du collectif (Luc, Céline-Anissa, Milana, Stéphanie et Eléonore) sont à mes côtés pour créer un cercle vertueux de bien-être. vous êtes les bienvenus pour découvrir nos ateliers de la saison, un stage pour faire une pause et des nouvelles des projets de l'association !
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Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,
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Kissline Mai, fondatrice d'Orezen
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Annonce : il reste des places sur les tapis !
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Il reste de la place pour les cours hebdomadaires :
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- Du mardi de 9h à 10h10 au centre social et culturel Pierrette Augier (9 rue Roquette 69009 Lyon)
- Du jeudi de 10h30 à 11h30 / 12h15 à 13h15 à la salle Madeleine Bres (80 rue des Docks 69009 Lyon)
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Yoga et méditation online en don libre
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Des séances de méditation online sont proposées les jeudis de 21h15 à 22h. Des cours de yoga online en don libre sont proposés les vendredis à 18h. Luc Nermel, professeur de yoga & énergéticien vous guide pour ces séances.
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- Vendredi 11 octobre à 18h
- Vendredi 25 octobre à 18h
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Nous vous invitons à vous inscrire afin de mieux gérer l'organisation. En cas de pluie, l'évènement est annulé.
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Atelier d'éveil au yoga pour les tout-petits
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Jeudi 10 octobre de 16h à 16h45 avec Kissline Mai - L’éveil au yoga pour les touts-petits est une pratique douce qui favorise la détente et la relation avec son enfant. La séance de yoga partagée sera adaptée pour les enfants de 18 mois à 3 ans avec un parent (maman ou papa). Les exercices proposés suivent le développement des capacités motrices et physiques du tout-petit. Il s’agira aussi d’un temps précieux pour pour créer une bulle de bien-être et de joie entre parent-enfant.
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Adresse : Centre social et culturel Pierrette Augier (9 rue Roquette 69009 Lyon).
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Tarif selon QF : jusqu’ 3,50 €.
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Atelier de yoga en don libre
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Samedi 5 octobre de 11h30 à 12h30 – Yoga doux avec Kissline Mai
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Samedi 12 octobre de 11h30 à 12h30 – Hatha yoga avec Luc Nermel
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Samedi 16 novembre de 11h30 à 12h30 – Yoga d'alignement et supports avec Stéphanie Charrondière
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Les débutants et confirmés sont les bienvenus.
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Au programme : relaxation, postures asanas du hatha yoga, respiration, méditation.
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Tarif : en don libre via Hello Asso ou le jour même dans la boîte de dons. Les dons sont partagés 50/50 entre l’enseignant et l’association.
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Adresse : Salle Madeleine Bres, 80 rue des Docks, 69009 Lyon.
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Important : La salle est accessible 10 minutes avant le démarrage de l’atelier. L’inscription est requise. Matériel requis : Le tapis est fourni. Venir avec des vêtements confortables.
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Stage Yoga, méditation et santé énergétique
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Du vendredi 22 novembre 2024 à 17h au dimanche 24 novembre 2024 16h, au château de Longeval, Hridaya France
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Un séjour de 2 jours pour soi en pleine nature, proche de Lyon en petit groupe de 8 à 13 pratiquants.
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Week-end de deux jours au château de Longeval :
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Frais pédagogiques : 120€ /90€ tarif réduit (chèque à l’ordre de Luc Nermel)
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Hébergement : pension complète à partir de 113€ pour 2 jours selon le type de logement.
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Nous avons déjà mis en ligne les évènements jusqu'à décembre. N'hésitez pas à consulter la page des ateliers et stages.
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