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🍂 LA PLUIE DE BIEN-ÊTRE EST DE RETOUR EN NOVEMBRE
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“Une flaque d'eau après la pluie, comme un peu de ciel où l'on peut sauter en fermant les yeux, c'est un plaisir de bottes, c'est une larme écrasée, d'où venue ?” — Jean-Christophe Ribeyre
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Avez-vous pris le temps de prendre soin de votre esprit-corps et de vous émerveiller des trésors du ciel ? Temps calme et pluvieux tombent l'un après l'autre. L'automne réveille les âmes mélancoliques. Or si la pluie était aussi bienfaisante ?
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Parce que la vie n'est pas noire ou blanche et pour vous accompagner durant ce mois de novembre, mes amis du collectif (Luc, Céline-Anissa, Milana, Stéphanie et Eléonore) sont à mes côtés pour vous proposer une pluie de bien-être avec de la méditation dédiée à la guérison, du yin yoga et méditation, de la sophrologie, de l'ayurveda et yoga pour automne, auto-massage et étirements des méridiens ainsi que des ateliers pour nouer des liens en famille et un stage de yoga et santé énergétique. Nous vous espérons nombreux !
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En petit cadeau, une petite brise d'air avec un article sur la pratique de pranayama qui veut dire maîtrise ou extension du souffle : ici.
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Kissline Mai, fondatrice d'Orezen
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Notre nouvelle affiche pour les ateliers yoga & bien-ĂŞtre en don libre les samedis
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Les samedis à 11h30, l'association expérimente l'économie de la générosité à la salle Madeleine Bres. Les ateliers sont ouverts à tous. N'hésitez pas à vous inscrire.
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Tarif : en don libre via Hello Asso ou le jour même dans la boîte de dons. Les dons sont partagés 50/50 entre l’enseignant et l’association pour nos projets d'aide aux personnes en situation de fragilité et précarité.
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Adresse : Salle Madeleine Bres, 80 rue des Docks, 69009 Lyon.
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Important : les inscriptions sont pour l'instant ouvertes pour les ateliers jusqu'à fin décembre.
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SĂ©ances online en don libre
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Jeudi 7 novembre de 21h15 à 22h - Méditation de guérison avec Luc Nermel
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Jeudi 14 novembre de 21h15 à 22h - Méditation de guérison avec Luc Nermel
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Vendredi 15 novembre de 18h Ă 19h - Hatha yoga avec Luc Nermel
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Jeudi 21 novembre de 21h15 à 22h - Méditation de guérison avec Luc Nermel
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Jeudi 28 novembre de 21h15 à 22h - Méditation de guérison avec Luc Nermel
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Vendredi 29 novembre de 18h Ă 19h - Hatha yoga avec Luc Nermel
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Samedi 30 novembre de 10h à 11h - Sophrologie avec Eléonore Vern
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Les débutants et confirmés sont les bienvenus.
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Au programme : relaxation, postures asanas du hatha yoga, respiration, méditation.
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Tarif : en don libre via Hello Asso.
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Important : L’inscription est requise pour recevoir les liens de connexion et permettre à l'intervenant de mieux gérer la séance.
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Atelier yoga en famille
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SĂ©ances online en don libre
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Samedi 23 novembre de 10h Ă 11h
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Orezen vous invite à prendre un temps avec votre enfant pour découvrir ou approfondir le yoga en famille. Une pratique qui favorise la conscience corporelle, l’exploration de ses capacités, la détente physique et mentale, la concentration. A partir de 3 ans jusqu’à 6 ans.
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Adhésion à l’association pour la saison 2024-2025 : 6 euros
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1 parent – 1 enfant : 22 euros
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1 parent – 2 enfants : 30 euros
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1 parent – 3 enfants : 38 euros
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Adresse : Salle Madeleine Bres, 80 rue des Docks, 69009 Lyon.
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Yoga parent / bébé 1 à 12 mois
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Le yoga bébé est une pratique douce qui favorise la détente et la relation avec son bébé. La séance de yoga partagée sera adaptée pour les enfants de 1 à 12 mois avec un parent (maman ou papa). Les exercices proposés suivent le développement des capacités motrices et physiques du nourrisson-bébé. Il s’agira aussi d’un temps précieux pour nouer un lien fort durant les premiers mois et échanger avec des parents sur cette période riche et intense.
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1 adulte + 1 bébé, de 1 à 12 mois
Tarif adhérent : 22€/duo (5€ par personne supplémentaire)
Tarif non-adhérent : 27€/duo (5€ par personne supplémentaire)
Tarif minimas sociaux : 13€/duo (3€ par personne supplémentaire)
Infos : 04 78 61 21 79 ou CONTACT
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Réservation AVANT LE VENDREDI A 13H00, via la billetterie en ligne de la Ka’Fête ô Mômes.
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Stage Yoga, méditation et santé énergétique
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Du vendredi 22 novembre 2024 à 17h au dimanche 24 novembre 2024 16h, au château de Longeval, Hridaya France
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Un séjour de 2 jours pour soi en pleine nature, proche de Lyon en petit groupe de 8 à 13 pratiquants.
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Week-end de deux jours au château de Longeval :
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Frais pédagogiques : 120€ /90€ tarif réduit (chèque à l’ordre de Luc Nermel)
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Hébergement : pension complète à partir de 113€ pour 2 jours selon le type de logement.
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Annonce : il reste des places sur les tapis !
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Les cours de yoga hebdomadaires du mardi à 9h et jeudi à 12h15 peuvent encore accueillir des pratiquants. N'hésitez pas à nous contacter pour faire une séance d'essai !
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Adresse : salle Madeleine Bres, 80 rue des Docks, 69009 Lyon.
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