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Yoga et méditation en don libre
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"L'esprit devient calme quand il adopte le rythme de la nature."
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AprĂšs la pause des vacances du printemps et les beaux jours du mois de mai, il y a eu moins de pratique en cours collectif. Mais c'est peut-ĂȘtre dans ces moments qu'on peut sentir les fruits de la pratique sur le tapis ou encore le besoin de la pratique intense.
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Est-ce que dans votre quotidien ou face Ă des situations inconfortables, vous parvenez Ă trouver la posture stable et confortable ?
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Cela demande de prendre conscience et en mĂȘme de rester bienveillant avec soi-mĂȘme.
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Certains en ont profitĂ© pour faire une pause. Peut-ĂȘtre en nature qui est notre plus grand guide. Quoiqu'il en soit, vous ĂȘtes les bienvenus pour profiter des sĂ©ances de yoga et mĂ©ditation en don libre de l'association et pour les pratiquants rĂ©guliers de revenir sur le tapis.
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Kissline Mai, fondatrice d'Orezen, professeure de yoga et praticienne en Ayurveda
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Les ateliers de yoga et bien-ĂȘtre en don libre
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Tarif : en don libre via Hello Asso ou le jour mĂȘme dans la boĂźte de dons. Les dons sont partagĂ©s 50/50 entre lâenseignant et lâassociation pour nos projets d'aide aux personnes en situation de fragilitĂ© et prĂ©caritĂ©.
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Adresse : Salle Madeleine Bres, 80 rue des Docks, 69009 Lyon.
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SĂ©ances online en don libre
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Les séances sont guidées par Luc Nermel, professeure de yoga expérimenté.
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Les débutants et confirmés sont les bienvenus.
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Au programme : relaxation, postures asanas du hatha yoga, respiration, méditation.
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Tarif : en don libre via Hello Asso.
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Important : Lâinscription est requise pour recevoir les liens de connexion et permettre Ă l'intervenant de mieux gĂ©rer la sĂ©ance.
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