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« Chaque fleur pousse à son propre rythme. Il en va de même pour notre cheminement intérieur. »
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Alors que la nature s'éveille et que les jours s'étirent, ce nouveau mois nous offre l'énergie idéale pour faire de la place. Pas seulement dans nos agendas, mais surtout à l'intérieur de nous-mêmes. C’est le moment de passer de la période d'introspection de l'hiver à une ouverture douce, comme un bourgeon qui prend le temps nécessaire avant de fleurir.
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Ainsi nous pouvons voir ce mois comme une transition vers plus de clarté et de vitalité. Que vous cherchiez à retrouver du souffle, à cultiver la vitalité de votre corps ou simplement à savourer un instant de silence, nous sommes là pour vous accompagner dans cette éclosion.
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Dans cette édition, découvrez nos prochains rendez-vous pour cultiver votre jardin intérieur...
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Et en cadeau à la fin retrouvez la séquence de yoga pour l'éclosion !
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Les RDV pour votre parenthèse d'avril
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Vendredi 3 et 24 avril
Méditation online
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Luc Nermel anime de 8h45 à 9h30 une méditation online. On se pose au calme, on prend conscience de ce qui est là et on se relie aux autres et à la planète. Tarif : en don libre pour l'association OREZEN.
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Mercredi 8 avril
Atelier Yoga enfants à la médiathèque de Vaise
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10h15 à 11h - De 3 à 6 ans (Accompagné par un adulte)
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14h à 15h - De 7 à 10 ans
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Animé par Kissline Mai - Un atelier de pratique joyeuse qui favorise l’apprentissage de la conscience corporelle, l’accueil des émotions et le retour au calme.
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Binôme un parent et un enfant.
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Merci d'amener une serviette ou un tapis.
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Adresse : Médiathèque de Vaise, Pl. de Valmy, 69009 Lyon
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8 et 22 avril
Cycle Yin Yoga
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Céline-Anissa propose un nouveau cycle de Yin Yoga pour se libérer des encombrements corporels et émotionnels de l'hiver et s'ouvrir doucement à la saison printanière. Deux séances par mois les mercredis à 19h00 dans un espace tranquille et cocooning au 44 rue Francis de Pressensé à Villeurbanne.
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Le Yin Yoga est une pratique lente incluant un temps de méditation, de pranayama (exercice de respiration), les asanas (postures) tenues dans l'immobilité quelques minutes pour dénouer les tensions profondes, étirer les muscles, stimuler les fascias et renforcer les articulations et leur flexibilité. Le Yin Yoga est accessible à tous.tes, quel que soit le niveau de pratique somatique. Il apporte également des bénéfices en termes d'apaisement, de régulation émotionnelle. C'est un vrai temps de ressourcement pour soi !
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Vendredi 17 avril
Méditation pour gérer le stress
Accompagnement pour apaiser le stress en utilisant la méditation avec Milana. La séance comportera : - des mouvements doux pour détendre le corps et apaiser les tensions,- des exercices de respiration consciente et profonde,- des échanges et partages d'expériences (optionnel),- de la relaxation,- de la méditation guidée ou en silence.
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RDV de 18h30 à 19h40. Lyon 1er : Cabinet KAB'PRESKILEau 9 Rue du Président HERRIOT 69001 LYON.
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Samedi 25 avril
Hatha Yoga solidaire en don libre
Rejoignez Luc pour une parenthèse de bien-être et de reconnexion. Un atelier dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit, accessible à tous les niveaux. Venez cultiver votre énergie printanière chez Orezen !
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RDV à 11h30 salle Madeleine Bres (80 rue des Docks, Lyon 9).
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Lundi 27 avril
Yoga avec bébé de 1 mois à 3 ans
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9h30 : bébé 1 mois à 18 mois / 10h30 : 18 mois à 3 ans au Centre social Pierrette Augier (Lyon 9) avec Kissline Mai
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Tarif annuel : 15 euros pour 10 séances ou tarif à la séance selon QF (de 1.5 euros à 3.5 euros) / Gratuit pour les bébés
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Inscription obligatoire auprès de l’accueil ou accueil@csvaise.fr / 04 78 83 71 34
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Pour soutenir votre éclosion
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3 et 4 avril
Rencontre exceptionnelle avec Dr Nachiket
Dr Nachiket est médecin ayurvédique et CEO de la clinique et centre de recherche en Ayurveda Chakrapani (Inde). Il fait un voyage depuis l'Inde afin de partager les sagesses de cette médecine traditionnelle qui a toute sa place dans notre vie moderne. Un voyage vers soi, vers la guérison, vers les clés de son équilibre pour vivre en harmonie et en santé dans son environnement.
Dernières places pour une consultation (80 euros) disponibles !
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Cabinet : 2 rue Chinard, 69009 Lyon
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Tous le mois d'avril-mai
Cure ayurvédique de printemps
Nasya : action sur le mucus, clarté mentale, prévention face aux allergènes.
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Udvartana : élimination de la stagnation, drainage lymphatique, effet dynamisant.
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Tarif : 130 euros au lieu de 155 euros
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Sur rdv les vendredis et samedis avec Kissline Mai.
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Cabinet : 2 rue Chinard, 69009 Lyon
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Vendredi 17 avril
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Journée Massage Tuina
Vous êtes plusieurs à redemander du Tuina alors Emmanuel Girard, certifié Praticien de Massages Bien-Etre, vous reçoit sur RDV entre 9h30 et 12h30 ou entre 13h15 et 17h30 au cabinet de Kissline Mai - Orezen, 2 rue Chinard, 69009 Lyon. Tarif : en participation libre et consciente.
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Focus sur le Yoga Solidaire
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Yoga pour gérer le stress à l'hôpital de jour Le Vinatier
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Grâce aux dons reçus, le 6 mars 2026, Kissline Mai a partagé le Yoga avec un groupe de personnes en situation d’handicap à l'hôpital de jour Pussin Le Vinatier.
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En cadeau : séquence de yoga pour l'éclosion
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