|
|
|
|
|
« Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s'éteint jamais. Plus vous pratiquez, plus la flamme est vive. » — B.K.S. Iyengar
|
|
|
Avec l'humidité de la météo actuelle, notre corps peut ressentir une certaine lourdeur et de la fatigue — ce que l'Ayurvéda appelle l'accumulation de Kapha.
|
|
C’est le moment idéal pour rallumer notre feu sacré (Agni) et ne pas laisser l'inertie s'installer.
|
Dans cette édition, je vous emmène à la découverte de pratiques puissantes pour traverser ce mois de transition :
|
-
|
Sur le tapis : Nous explorons le concept de Tapas, cette discipline qui transforme l'effort en chaleur et libère notre colonne vertébrale.
|
-
|
Côté bien-être : Focus sur l'Udvartana, le massage aux poudres de plantes, votre meilleur allié pour retrouver légèreté et vitalité.
|
-
|
Yoga solidaire : Retour sur nos moments de partage solidaire, des rencontres entre professeurs, des interventions auprès des enfants à la Médiathèque de Vaise et bien plus.
|
Praticienne en Ayurveda & Yoga | Diététique, Marma massages et techniques de gestion des douleurs | Orezen - Association de Yoga pour Tous
|
|
|
|
|
|
Les RDV pour cultiver votre lumière
|
|
|
Mercredi 6 mai
Cycle Yin Yoga
|
Le prochain cercle de femmes proposé par Céline-Anissa se déroulera le mercredi 06/05 à 18h00 au cabinet 44 rue Francis de Pressensé à Villeurbanne.
|
Un cercle de femmes est un espace secure, doux et bienveillant pour se retrouver en toute sororité et partager, écouter, accueillir, comprendre. Les cercles de Céline-Anissa seront tournés vers la méditation pour se recentrer et rencontrer le féminin en soi, l'écriture créative, pour mettre du sens sur ses émois et pensées, et le partage spontané. Chacune y sera accueillie telle qu'elle est, sans jugement et en toute confidentialité. Petit groupe intimiste dans un espace chaleureux et cocooning.
|
|
Tarif : 35€. Séance découverte : 30€. Tarif petit budget sur demande. Règlement en espèces ou par chèque.
|
|
|
|
|
|
|
|
Lundi 18 mai
Yoga avec bébé de 1 mois à 3 ans
|
9h30 : bébé 1 mois à 18 mois / 10h30 : 18 mois à 3 ans au Centre social Pierrette Augier (Lyon 9) avec Kissline Mai
|
|
Tarif annuel : 15 euros pour 10 séances ou tarif à la séance selon QF (de 1.5 euros à 3.5 euros) / Gratuit pour les bébés
|
|
Inscription obligatoire auprès de l’accueil ou accueil@csvaise.fr / 04 78 83 71 34
|
|
|
|
|
|
|
|
Vendredi 22 et 29 mai
Méditation online
Luc Nermel anime de 8h45 à 9h30 une méditation online. On se pose au calme, on prend conscience de ce qui est là et on se relie aux autres et à la planète. Tarif : en don libre pour l'association OREZEN.
|
Certaines personnes ont signalé des difficultés pour participer alors voici les informations de connexion :
|
|
|
|
|
|
Vendredi 29 mai
Méditation pour gérer le stress
|
Accompagnement pour apaiser le stress en utilisant la méditation avec Milana. La séance comportera : des mouvements doux pour détendre le corps et apaiser les tensions, des exercices de respiration consciente et profonde, de la relaxation, de la méditation guidée ou en silence.
|
Les cours de méditation que je propose ne comportent aucun aspect religieux ; ils sont complètement laïques et ouvert à toutes et tous.
|
|
RDV de 18h30 à 19h40. Lyon 1er : Cabinet KAB'PRESKILEau 9 Rue du Président HERRIOT 69001 LYON.
|
|
|
|
|
|
Samedi 30 mai
Hatha Yoga solidaire en don libre
Rejoignez Luc pour une parenthèse de bien-être et de reconnexion. Un atelier dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit, accessible à tous les niveaux. Venez cultiver votre énergie printanière chez Orezen !
|
RDV à 11h30 salle Madeleine Bres (80 rue des Docks, Lyon 9).
|
|
|
|
|
|
|
|
Udvartana : Le Rituel Ayurvédique de Légèreté et d'Éclat
|
Dans la tradition millénaire de l’Ayurvéda, l’Udvartana nous invite à une véritable transformation par le mouvement et la terre. Ce soin énergétique, pratiqué avec de la poudre de plantes, est le rituel de prédilection pour ceux qui cherchent à retrouver une sensation de légèreté, tant physique que mentale. Qu’est-ce que l’Udvartana ?
|
Kissline Mai vous reçoit avec joie pour partager ce soin. Le cabinet (2 rue Chinard 69009 Lyon) est ouvert tout le mois de mai, notamment les 8 et 9 mai ainsi que les 15 et 16 mai.
|
Tarif : 90 euros ou avec la cure du printemps 130 euros pour Nasya + Udvartana.
|
|
|
|
|
|
|
|
Focus sur le Yoga Solidaire
|
|
|
Rencontre Collectif de professeurs de Yoga et praticiens Bien-être sur Lyon
|
|
Dimanche 26 avril 2026 - Orezen a organisé la deuxième rencontre de la saison 2025-2026 entre professeurs de Yoga et praticiens Bien-être dans le Palais de Rani. Professeurs de Yoga et praticiens bien-être ont été accueilli chaleureusement par Afshan alias Afshi Rani pour se retrouver dans la joie, partager la pratique de Yin Yoga de Azami, durant un repas partagé …
|
|
|
|
|
|
|
|
Le Yoga s’invite à la Médiathèque de Vaise : Un voyage pour les petits yogis !
|
|
Et si le calme s'installait entre les étagères de livres ? Orezen s'est associé à la Médiathèque de Vaise (Lyon 9) pour proposer des ateliers de yoga dédiés aux enfants de la maternelle (3 à 6 ans) et les élémentaires (de 6 à 10 ans). Une parenthèse enchantée où le corps et l'imaginaire s'allient pour grandir en toute sérénité. Pourquoi …
|
|
|
|
|
|
|
|
Yoga solidaire : ensemble rendons le yoga accessible à tous
|
|
Orezen propose des cours de yoga et des ateliers bien-être en don libre. Cette pratique de la générosité est là pour offrir les sagesses du Yoga et de la méditation à tous sans que l’aspect financier soit un frein. Vous pouvez ainsi pratiquer gratuitement ou faire un don directement après votre séance dans la boîte des dons ou sur Hello Asso. …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vendredi 27 juin
|
Journée Massage Tuina
Emmanuel Girard, certifié Praticien de Massages Bien-Etre, vous reçoit sur RDV entre 9h30 et 12h30 ou entre 13h15 et 17h30 au cabinet de Kissline Mai - Orezen, 2 rue Chinard, 69009 Lyon. Tarif : en participation libre et consciente.
|
|
|
|
|
|
Vendredi 19 juin
Spectacle de danse indienne
Découvrez un spectacle de danse indienne avec Samuel Bornand de Shakti Dance
|
|
Tarif en prévente : 17 euros
|
7 Impasse Flesselles, 69001 Lyon
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
