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Après cette magnifique rentrée, que diriez-vous d'apporter un peu de douceur dans votre quotidien cet automne ? En octobre, Yoga Rose sera l'occasion de souligner la pratique douce pour les personnes atteintes de cancer. Notre association reprend les séances de Hatha yoga et méditation online en don libre. Un nouveau cycle de sophrologie est organisé pour prendre un temps de pause. Et n'hésitez pas à venir à nos cours de yoga et ateliers organisés par les membres de notre collectif holistique !
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Yoga rose
Octobre rose, c’est le mois de sensibilisation au cancer du sein. Cette année, à Lyon 9 l’association Orezen propose une pratique de yoga doux pour les personnes atteinte de cancer. Il sera animé par Milana. Cet atelier Yoga Rose aura lieu samedi 14 octobre 2023 de 11h15 à 12h30. N'hésitez pas à en parler à une amie susceptible d'être intéressée !
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Méditation et Yoga online en don libre
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A partir du 9 octobre, Eléonore Vern animera cinq ateliers de sophrologie en ligne pour vivre l’automne en douceur. Après l’agitation de l’été et le tumulte de la rentrée, un nouveau rythme s’installe. Alors que les températures baissent, les feuilles tombent et que la fatigue peut se faire sentir, l’automne nous donne l’occasion de prendre un temps de pause.
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Tarif : 15 euros la séance découverte / 60 euros le cycle de 4 séances. Démarrage lundi 9 octobre de 18h30 à 19h30 et jeudi 12 octobre de 12h30 à 13h30.
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Yoga pour son enfant le samedi sur Lyon 9
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Dans la salle des Docks de Lyon 9, les enfants sont les bienvenus les samedis matin de 10h à 11h. Anna, Elena, Nina, Stella... se retrouvent pour faire du yoga enfant. On peut venir chaque semaine ou à l'unité. C'est un rendez-vous apprécié pour prendre soin de soi, s'amuser et retrouver son calme et se ressourcer.
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Tarif : 10 euros / 8,50 euros en tarif réduit
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Agenda bien-être des partenaires
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L'association Orezen regroupe des professeurs de yoga et praticiens qui vous proposent des rendez-vous bien-être sur Lyon et les alentours.
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1er octobre 2023 à 10h ou 20 octobre 2023 à 18h30 avec Milana (Lyon 1er).
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Profitez encore du mois d'octobre pour une séance d'essai !
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sur don libre avec Tatiana aux Grandes Terres (Francheville)
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