En personne à Lyon ou en vidéo-conférence
La science de l’Ayurveda est un système holistique qui trouve ses origines en Inde mais est universel. Elle nous enseigne à comprendre notre propre nature et agit sur le plan physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel de l’individu. La nature nous a doté de tout ce que nous avons besoin pour bien vivre et nous soigner. En un mot, nous sommes « notre meilleur guérisseur ».
Vous êtes bienvenu pour redécouvrir ou approfondir vos connaissances de vous-même. Que ce soit pour rétablir l’équilibre de votre corps, des déséquilibres hormonaux, des problèmes de peau, de l’anxiété, de la dépression, du stress, une grossesse ou toute autre maladie… mais aussi et surtout en prévention !
A quoi cela ressemble de venir à une consultation ayurvédique ?
1. Nous commençons par une consultation ayurvédique initiale d’1 heure. Il s’agit d’une session de collecte d’informations au cours de laquelle tous les aspects de votre santé sont pris en compte pour obtenir une image complète de votre système corps-esprit.
2. Après votre session, vous recevrez des recommandations ayurvédiques ou un plan de santé personnalisé avec des pratiques sur lesquelles vous pourrez vous concentrer dans les semaines à venir. Cela comprend généralement des conseils sur le régime alimentaire et le mode de vie, des herbes ayurvédiques et des recettes pour commencer.
3. Un mois après, nous échangeons pour un suivi et généralement une fois par mois tant que cela est nécessaire et souhaité. En travaillant ensemble, nous ajustons votre plan de santé. Les conseils peuvent être sur tous les aspects de votre vie : de l’alimentation, au mode de vie, au yoga, au conseil spirituel, à des soins ayurvédiques ou encore panchakarma (protocole de détoxification).
Important : le praticien ayurvédique n’est pas un médecin, et les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis médical, les traitements médicaux ou paramédicaux.