Atelier médecines ayurvédique et chinoise : prévenir plutôt que guérir

Samedi 25 mai 2019 à 14h. Cet atelier est l’occasion de comprendre pourquoi nous tombons malades, comment nous pouvons repérer avant les signaux et prévenir selon les savoirs ancestraux transmis par les médecines holistiques. Rendez-vous avec Yuan Mai, praticien en médecine traditionnelle chinoise et Kissline Mai, praticienne en médecine ayurvedique et yoga. Pour l’occasion, le… Lire la suite Atelier médecines ayurvédique et chinoise : prévenir plutôt que guérir

« J’ai conscience que mon corps est un temple et qu’il faut le préserver »

Deux facteurs ont participé à éveiller mon intérêt pour l’Ayurveda. D’une part je me suis toujours questionnée sur l’alimentation. En effet, il est important pour moi de comprendre le rôle de la nutrition dans le maintien de ma santé. D’autre part, je pratique le yoga régulièrement. Les deux étant très liés, j’ai donc naturellement eu… Lire la suite « J’ai conscience que mon corps est un temple et qu’il faut le préserver »

Vivre dans la légèreté

« Si vous n’avez pas de possession disaient les Japonais autrefois, vous n’aurez pas de malheurs »*. Est-ce qu’il faut possédez beaucoup pour être heureux ? Yoga qui signifie « union au Soi » invite le débutant pratiquant à venir se requestionner sur ses véritables besoins. Faut-il posséder une grande maison pour être heureux ? Faut-il avoir un enfant… Lire la suite Vivre dans la légèreté

« L’écologie rejoint le sport avec Orezen… »

On parle d’Orezen dans le magazine Agir à Lyon d’avril 2019… Face aux défis environnementaux que rencontre notre monde, la part que chacun fait est devenue plus qu’importante : nécessaire. Dans cet éveil à l’écologie, Orezen est reconnaissant envers l’article paru dans le magazine Agir à Lyon & ses alentours. Respect de soi, respect de… Lire la suite « L’écologie rejoint le sport avec Orezen… »

Les allergies saisonnières selon l’Ayurveda

La rhinite allergique touche de nombreuses personnes avec les éternuements, le nez qui coule et la gorge qui gratte. Alors qu’on accuse souvent le pollen en baissant les bras, en Ayurveda, ce n’est pas une fatalité mais un dérèglement de notre système immunitaire qui devient très sensible et qu’on peut renforcer. L’Ayurveda classifie les réactions… Lire la suite Les allergies saisonnières selon l’Ayurveda

Que le grand nettoyage de printemps commence !

La médecine ayurvédique accorde de l’importance aux saisons car l’être humain obéit également à la règle d’interdépendance. Vous pouvez observer qu’au printemps nombreux sont ceux qui développent des allergies. Comment nous bougeons, comment nous respirons et comment nous mangeons peut nous aider à vivre en harmonie avec le changement de saison. Le printemps nous invite… Lire la suite Que le grand nettoyage de printemps commence !

Atelier yoga périnatal : bébé découvre le monde

Samedi 6 avril à 14h – Cet atelier invite les parents à faire découvrir aux bébés le monde à travers le yoga. Au programme (1h) : Relaxation par le toucher Chant de mantra Postures de yoga adapté pour le développement de bébé et les petits maux Postures de yoga parents et bébé Partage, échanges, pause… Lire la suite Atelier yoga périnatal : bébé découvre le monde