Le massage ayurvédique appelé abhyanga fait partie des soins corporels de l’hygiène ayurvédique. Il aide à maintenir sa santé en harmonisant le corps et esprit par un massage aux huiles et plantes puissantes. En automne il est recommandé pour pacifier Vata ou énergie liée à l’air qui engendre avec accumulation sécheresse, froid, douleurs des articulations… Lire la suite Cure d’abhyanga cet automne
Consultation ayurvédique avec le Docteur Lakshmi Anoop de la clinique et du centre de recherche Chakrapani
Les 27, 28 et 29 novembre 2021, Docteur Lakshmi Anoop, véritable Vaidya (médecin ayurvédique) recevra pour des consultations ayurvédiques sur Lyon et Saint-Just-d’Avray et proposera aussi des conférences (voir ici les thématiques). Elle est directrice du département de Panchakarma thérapie à Chakrapani, clinique et centre de recherche en Ayurveda située à Jaipur en Inde qui… Lire la suite Consultation ayurvédique avec le Docteur Lakshmi Anoop de la clinique et du centre de recherche Chakrapani
Conférence sur la médecine ayurvédique avec un docteur en Ayurveda
Du 27 au 29 novembre 2021, Docteur Lakshmi partagera sur Lyon les clés de la santé selon l’Ayurveda. C’est une occasion rare pour ceux et celles qui souhaitent comprendre les clés de la santé holistique et naturelle de cette science de Vie qui prend ses sources en Inde. Les réservations pour les ateliers-conférences sont ouvertes.… Lire la suite Conférence sur la médecine ayurvédique avec un docteur en Ayurveda
Atelier : Yogathérapie selon l’Ayurveda
Dimanche 24 octobre de 10h à 12h – Un atelier qui abordera les principes de l’Ayurveda pour comprendre les doshas ou l’équilibre dans la santé. Après 1 heure de théorie, place à la démonstration et la pratique. Les places sont limitées. Les réservations sont ouvertes ! Au programme : La notion d’équilibre des doshas en… Lire la suite Atelier : Yogathérapie selon l’Ayurveda
Nouveaux cours de yoga au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9)
Le Centre Social et Culturel Pierrette Augier de Lyon 9ème accueille pour la saison 2021-2022 les cours de yoga Orezen animé par Kissline Mai professeure de yoga. A l’occasion, les lyonnais auront le choix entre trois créneaux de cours : Mardi de 9h à 10h10 Ou mardi de 10h20 à 11h30 Ou jeudi de 17h30… Lire la suite Nouveaux cours de yoga au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9)
Yoga au jardin zen d’Après la Pluie
Avec son jardin zen et sa salle ambiance cocooning, le centre Après La Pluie est un havre de paix dans Lyon 9ème. Il accueillera des séances de Hatha Yoga animée par Kissline Mai, professeure de Yoga et thérapeute en Ayurveda. Les rendez-vous de la rentrée : Lundi 20 septembre de 19h à 20h10 Lundi 27… Lire la suite Yoga au jardin zen d’Après la Pluie
Les Dimanches Yoga en plein air gratuits en septembre
Les 5, 12, 19 et 26 septembre 2021, les lyonnais pourront démarrer sereinement la rentrée avec quatre séances de yoga au parc de la Tête d’or. Au programme, 1h30 de pratique guidée de Hatha Yoga* incluant de la relaxation, des postures, des exercices de respiration et de la méditation. Tout cela au milieu des arbres,… Lire la suite Les Dimanches Yoga en plein air gratuits en septembre
Week-end Yoga, Santé énergétique & méditation
Chaque année des stages yoga et méditation sont organisés au château de Longeval parmi la communauté de yogis Hridaya, à 45 minutes de Lyon, dans un environnement naturel au calme ressourçant. Programme du week-end Vendredi 11 Mars 2022 Arrivée sur place attendue à partir de 17h00 pour l’accueil Repas à partir de 19h Introduction du… Lire la suite Week-end Yoga, Santé énergétique & méditation
Formations autour de la santé holistique
Dans la suite de l’énergie déployée par Orezen, le collectif holistique lyonnais né ce début 2021 propose des formations destinées aux professeurs de yoga, thérapeutes, professionnels de santé, c’est à dire plus largement aux professionnels de l’accompagnement qui désirent acquérir des outils supplémentaires pour leur approche thérapeutique. Dans cette optique Kissline, Luc et Tatiana ont… Lire la suite Formations autour de la santé holistique
Tableau ayurvédique des aliments et doshas
L’Ayurveda accorde une grande importance à l’alimentation car c’est ce qui nourrit le corps physique. La première cause des maladies est d’ailleurs la mauvaise alimentation. Pour traiter tout déséquilibre il convient donc d’avoir le régime alimentaire qui convient en fonction de la constitution individuelle de la personne, son âge, la saison, le déséquilibre identifié. Voici… Lire la suite Tableau ayurvédique des aliments et doshas
Apprivoiser ses émotions avec la méditation
Raison versus Emotion ? Dans notre culture occidentale, fondée sur une vision « cartésienne » souvent caricaturée, nous opposons émotion et raison, cerveau émotionnel et cerveau rationnel. Cette vision dualiste impose dans bien des domaines de notre quotidien, et en particulier dans celui du travail, l’oubli pur et simple des émotions. Et même si cela… Lire la suite Apprivoiser ses émotions avec la méditation