« Mon ami(e), tu souffres. Viens que je te prenne dans mes bras. » Qui ne souffre pas ? Personne. Être vivant c’est être dans le mouvement de la Vie avec son soleil et sa lune, le calme et la tempête, depuis notre premier souffle jusqu’à notre mort. Dans les moments difficiles, rappelle toi de l’importance d’être… Lire la suite Vers plus de sérénité et d’entraide
Body scan : ancrage et relâchement des tensions
Bien sentir son corps est un apprentissage fondamental. Nous vivons avec lui toute notre vie alors autant bien être avec lui. Vous pouvez trouver de nombreux outils pour vous aider à y parvenir. Que cela soit par le Yoga, la méditation, la sophrologie et toutes les techniques de relaxation, il y a un point commun… Lire la suite Body scan : ancrage et relâchement des tensions
Yoga doux ROSE
Vendredi 18 novembre de 17h à 18h – Une séance de Yoga doux pour les personnes atteintes de cancer ou maladies chroniques animée par Milana. Il s’agit d’un Yoga doux sur chaise / mix avec yoga au solPlaces limitées à 8 personnes. Merci de vous inscrire ou yogaavecmilana@gmail.com / 06 40 70 48 72 Adresse : KAB’PRESKILE,… Lire la suite Yoga doux ROSE
Découverte du Yoga pour les parents et tout-petits
Lundi 7 novembre 2022 de 10h à 11h – Une invitation à retrouver du temps pour soi en tant que nouvelle maman tout en partageant un rituel bien-être avec votre bébé (de 0 à 1 an). Durant la séance, nous pratiquons en respect de votre corps post accouchement et de l’âge de bébé : postures,… Lire la suite Découverte du Yoga pour les parents et tout-petits
Ayurveda cet automne
Si on regarde de près l’automne, on peut s’apercevoir que c’est à partir de là que les températures baissent, que les jours se raccourcissent. Chez l’humain, le corps devient plus raide. L’esprit aussi. Sans vigilance, nous sommes plus enclin à tomber malades. Pourquoi ? Quels signes ? Comment apprendre à bien vivre l’automne ? L’apprentissage… Lire la suite Ayurveda cet automne