Le yoga se partage aussi ! Suite au week-end yoga cet été, plusieurs pratiquants avaient envie de partager un moment ensemble à la rentrée. Orezen organise donc une journée d’intégration pour ses élèves le dimanche 9 octobre dans le magnifique écolieu « Au fil de soi ». Au programme, brunch partagé, détente et activités de partage. Bien souvent au …
La découverte du Vinyasa yoga à Lyon
Qu’est-ce que le Vinyasa yoga ? Basée sur la synchronisation des postures avec la respiration, le Vinyasa instaure plus la notion de « connection ». Le pratiquant est en effet continuellement en mouvement pour passer d’une posture à l’autre avec cette idée de cercle dans la pratique. Orezen a invité sa yogini Emilie Cosson a animé un atelier …
Découvrir le yoga à la journée portes ouvertes
Envie de se faire une idée du yoga ? A l’occasion de la rentrée 2016-2017, ce samedi 10 septembre sera la journée portes ouvertes dans les locaux de Gym Autrement pour découvrir les activités proposées dont les cours et ateliers de yoga avec Orezen. Nous vous attendons nombreux ! Une journée portes ouvertes yoga sur Lyon Les …
Nouveau : des ateliers yoga en septembre
Le yoga est bien plus que de simples postures ! Il y a toute une sagesse derrière qui peut nous aider à nous épanouir et être heureux dans la vie. A partir du 3 septembre, Orezen proposera chaque samedi un atelier yoga pour permettre aux pratiquants de découvrir les autres aspects du yoga. La plupart …
Démarrer en douceur sa rentrée avec le yoga
Durant tout l’été, Orezen est parti en Inde pour se ressourcer et ramener à Lyon la sagesse du yoga afin de la partager avec le plus grand nombre. C’est avec grand plaisir que la rentrée yoga aura lieu ce samedi 3 septembre. La reprise se fera en douceur pour ceux qui souhaitent repartir du bon …
Nouveaux horaires pour pratiquer son yoga dès septembre 2016
Dès septembre prochain, Orezen a le plaisir de continuer son projet pour partager avec le plus de monde possible les bienfaits du yoga grâce au soutien des élèves et de la salle Gym Autrement tenue par Catherine Savy. De nouveaux cours collectifs seront disponibles les lundis, mercredis et samedis. Lundi 19h30 à 20h30 : cours …
Offre spéciale 2X+YOGA
S’il est bien une chose que le yoga demande, c’est la régularité. Prendre du temps pour soi demande du temps. Aussi, Orezen propose une offre spéciale baptisée « 2X+YOGA » pour ses élèves d’ici le 25 juin 2016, dernier cours. L’objectif est de permettre à chacun d’évoluer dans sa pratique du yoga. Afin de se préparer pour la …
Initiation yoga pour le festival Tout L’Monde Dehors avec les Colibris
Le yoga n’est pas qu’une histoire de posture, c’est aussi vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. Cette année, Orezen s’associe au mouvement Colibris dans le cadre du festival lyonnais Tout ‘L Monde Dehors afin de proposer une initiation yoga. Chacun pourra découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale. Une initiation yoga ouverte …
Repas partagé avant les vacances d’été
A l’occasion de son dernier cours de yoga le 25 juin, Orezen organise un repas partagé entre pratiquants pour prendre le temps d’échanger. Chacun est invité à apporter un plat à partager. Voici les détails pour l’organisation… Le dernier cours de yoga tous niveaux aura lieu comme habituellement de 10h à 11h30. Orezen prendra quelques …
#Orezenchallenge : exercer la véritable force du warrior
« La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes » – Morihei Ueshiba. Cette célèbre citation du fondateur de l’aïkido illustre bien ce que nous travaillons au yoga avec la posture du warrior. Ce n’est pas de vaincre un adversaire qui est important mais de travailler sur soi-même. Un challenge …