Enseignante : Stéphanie Charrondière

Pour un moment de détente, relaxation générale et apaisement

Ce que vous allez pratiquer :
Apprendre à mobiliser et masser ses mains pour apporter souplesse et optimiser le fonctionnement de ses articulations, L’auto-massage des mains procure une profonde relaxation et peut aider à mieux gérer le stress.

Pour qui ? Cet atelier est ouvert à tous.

Tarif :  10 euros d’adhésion à l’association pour la saison 2026-2027 + la participation à cet atelier est en donation libre et consciente. Le don libre ne veut pas dire gratuit : c’est un échange juste où chacun donne en fonction de ses moyens, de son élan du cœur et de ce qu’il a reçu. Pour vous donner un repère, le coût d’équilibre de cet atelier est de 12€ par personne (couvrant la préparation et la transmission). Sentez-vous libre de donner plus ou moins selon vos possibilités du moment.

Adresse : Maison des associations Madeleine Bres, 80 rue des Docks, 69009 Lyon.
Bus 31 ou 43 (Jean Marcuit), bus 2 (Rochardon), ligne D métro Gare de Vaise (20 minutes de marche vers la salle)