Actu d'Orezen

Collaboration yoga en entreprise

Orezen a été contacté par l’entreprise SANDVIK pour proposer du yoga en entreprise à ses collaborateurs. De cette demande est née une collaboration entre Milana et Céline-Anissa Chahi qui font partie du collectif d’Orezen dont la vocation est de créer du lien, de s’entraider et de favoriser le développement du yoga et du bien-être auprès …

Projets de l'association

Yoga et méditation au C.S.A / C.M.P de Lyon 7

OREZEN a récemment été sollicité pour un partenariat avec le C.S.A. / C.M.P. Lyon 7 e. Il s’agit d’une structure de soins en santé mentale, rattachée à l’Hôpital Saint-Jean de Dieu. La demande, en provenance d’infirmiers suite à leurs observations de terrain, a été d’intervenir pour du yoga et de la méditation auprès d’un petit …

Outils

Pranayama : pourquoi pratiquer quotidiennement la maîtrise de la respiration ?

Respirer c’est être vivant. C’est la première chose que nous faisons en venant au monde et la dernière lorsque nous mourrons. Pourtant, sommes-nous véritablement attentifs à notre force vitale ? Savons-nous bien respirer ? Ma pratique du yoga m’a amenée à comprendre que pranayama – qui désigne en sanskrit la pratique ancienne de la maîtrise …

Outils

Gestion de la douleur et sophrologie :  un cercle vertueux 

Commencer la journée avec un mal de dos, ne plus aller marcher pour cause de genoux douloureux, rester chez soi le temps que la migraine passe… des exemples de situations où la douleur a un impact concret sur la vie sociale et peut devenir handicapante. Alors que 30 à 40 % de la population souffre de …

Projets de l'association

Collaboration avec la Recyclerie Sportive de la Duchère

Afin d’aider les femmes à revenus modestes habitantes du quartier de la Duchère et ne pratiquant pas ou plus d’activité physique, l’association Orezen et la Recyclerie sportive de la Duchère collaboreront pour proposer un stage de 8 séances entre novembre et janvier 2023. Ce projet a été proposé au sein du collectif d’Orezen. Il a …

Orezen yoga enfant
Evènements

Atelier de yoga en famille les samedis

Les samedis de 10h à 11h atelier de yoga parent enfant 1 fois par mois à la salle Madeleine Bres (Lyon 9) A partir de septembre 2024, Orezen vous invite à prendre un temps avec votre enfant pour découvrir ou approfondir le yoga à deux. Une pratique qui  favorise la conscience corporelle, l’exploration de ses …

Orezen Lyon
Evènements

Yoga gratuit au parc de la tête d’or en septembre

A partir de septembre 2024, Orezen propose des séances de yoga au parc de la tête d’or les dimanches de 10h30 à 12h. La pratique est ouverte à tous, débutants, intermédiaires et confirmés afin de démarrer la rentrée sereinement. Les cours seront guidées par nos professeurs de yoga expérimentés : Luc, Milana, Stéphanie, Céline-Anissa, Kissline. …