Chez Orezen, nous croyons que le yoga est un outil de transformation qui appartient à tous. Notre mission de Yoga Solidaire est de briser les barrières — qu’elles soient financières, sociales ou physiques — pour offrir à chacun un espace de souffle, de mouvement et de paix intérieure. Cours en Participation Libre : les ateliers du samedi fonctionnent sur le principe de la « Donation » : vous donnez ce que vous pouvez, ce qui vous semble juste.

Luc Nermel animera cette séance pour vous guider dans les postures, les exercices de respiration et la relaxation.

NB : la salle est accessible 10-15 minutes avant le démarrage du cours. Il est recommandé de porter des vêtements confortables. Les tapis, coussin, bloc et sangles sont prêtés sur place. Vous pouvez apporter votre propre matériel également.