Tous les vendredis de 8h45 à 9h30 (hors vacances scolaires) :  une pause connectée et accessible à tous, guidée avec bienveillance par Luc Nermel.

Dans un quotidien où tout va très vite, s’accorder un temps d’arrêt n’est plus un luxe, c’est une nécessité pour le corps et l’esprit. L’association Orezen est heureuse de vous proposer ses rendez-vous hebdomadaires de méditation en ligne axé sur la guérison pour soi, ses proches et pour la planète.

La méditation en ligne ouverte à tous. Aucun pré-requis. Pas besoin de vous déplacer, installez-vous confortablement chez vous (sur chaise, fauteuil ou coussin) et rejoignez notre communauté chaleureuse pour un moment de retour à soi.

Pourquoi une démarche « Solidaire » ?

Parce que chez Orezen, nous croyons profondément que le bien-être et la sérénité ne devraient pas dépendre du budget de chacun. Ces séances sont proposées sur le principe de la participation libre (ou consciente) ou sous forme de tarifs solidaires. Vous donnez ce que vous pouvez, en conscience, pour soutenir l’intervenant et l’association.

À quoi s’attendre pendant la séance ?

Que vous n’ayez jamais médité de votre vie ou que vous ayez une pratique régulière, la guidance de Luc est adaptée à tous :

• Ancrage et respiration : un début de séance qui renforce nos ancrages terre-ciel et nos auto-protections énergétiques.

• Méditation guidée : méditation simple et guidée. Il n’y a qu’à se laisser aller.

À propos de Luc Nermel

Praticien passionné et enseignant attentionné, Luc met son expérience de la pleine conscience au service de votre sérénité. Par sa voix posée, son écoute et son approche très humaine, il sait créer un espace de sécurité et de confiance, indispensable pour s’autoriser à relâcher les tensions et méditer en toute simplicité.

INFOS PRATIQUES :

• Quand : tous les vendredis de 8h45 à 9h30 (hors vacances scolaires).

• Où : En direct en visio via l’outil gratuit Teamlink (à télécharger au préalable sur votre ordinateur/téléphone).

• Matériel : S’aménager chez soi, un espace calme. Ne pas être dérangé. Pouvoir s’asseoir confortablement, le dos droit (sur fauteuil, coussin selon vos préférences). et une tenue confortable.

Comment participer ? L’inscription est recommandée pour recevoir le lien de connexion et également permettre à l’intervenant de s’organiser. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver votre place sur HelloAsso et faire votre contribution solidaire.