Cultiver sa pratique d’épanouissement

Dans notre monde de la réalité en constant changement, il est difficile d’être pleinement satisfait et pleinement heureux. Le yoga nous invite à changer cela en cultivant notre pratique de détachement des désirs égocentriques, en éveillant notre spiritualité et en nous ouvrant au monde. Au yoga, l’un des termes important pour énoncer notre individualité est

Changer son rapport à la mort et la perte d’un être cher

« Ceux qui regardent uniquement à la surface de la mer perçoivent une vague qui naît et qui meurt. Ceux qui recherchent dans les profondeurs de l’océan voient une masse d’eau indivisible. De la  même façon, ceux qui voient une différence entre « vie » et « mort » sont tourmentés par la douleur tandis que ceux qui voient l’expression

Le yoga invite à vivre dans le présent

« Sois heureux un instant, cet instant c’est ta vie. » Le yoga invite à s’épanouir dans l’instant présent. Mais « vivre dans le présent » qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Ce message si simple et si difficile à appliquer par beaucoup d’entre nous, Orezen souhaite le partager car il véhicule bonheur à celui qui sait l’entendre. Combien d’entre-nous