Les constellations familiales

Mémoire de fin de formation en constellations familiales avec Evelyne Piccoli par Luc Nermel janvier 2021. Il s’adresse à ceux qui n’ont jamais entendu parler de constellations familiales et pourrait s’intituler, comme d’autres livres du genre : « Constellations familiales pour les nuls. » Introduction  Les constellations familiales ( ou CF ) sont un outil thérapeutique visant à… Lire la suite Les constellations familiales

Le corps au travail

Depuis l’épuisement professionnel, le burn-out, jusqu’à la réhabilitation des corps en entreprise. Comment à partir des approches intégrées corps – esprit que sont la méditation de pleine conscience (mindfulness), mais aussi le yoga et l’éducation somatique, nous sentir pleinement vivant au travail. Revitaliser nos espaces de travail pour reconstruire l’expérience humaine de l’Entreprise. Préambule :… Lire la suite Le corps au travail

Au coeur de notre fragilité humaine

Comment l’humain dans sa fragilité peut-il retrouver la lumière et la confiance pour aller de l’avant ? Milana, enseignante yoga, partage son expérience dans le cadre du programme de gestion du stress d’Orezen auprès des personnes en recherche d’emploi accompagnées par Alizés formation. Je voudrais partager une expérience formidable au cours du mois dernier. Il… Lire la suite Au coeur de notre fragilité humaine

Conte à rappeler en période de pandémie : « le démon blanc et noir »

Dans de nombreuses traditions anciennes, les pandémies étaient souvent associées avec le pouvoir démoniaque qui générait peur et souffrance. Comment faire face au pouvoir du démon ? Nous avions envie de vous rappeler le conte du démon blanc et noir issue de la sagesse bouddhiste. Jadis, il y avait un homme qui, marchant dans la… Lire la suite Conte à rappeler en période de pandémie : « le démon blanc et noir »

2020 : Résolutions pour vivre épanoui en yoga

La nouvelle année est une bonne occasion pour nous requestionner sur notre cheminement. « Qu’est-ce que je peux ramener dans ma vie pour m’épanouir ? » « Comment puis-je pratiquer l’état de yoga, de réalisation du Soi ? Cet esprit peut devenir la référence dans toutes les activités de notre vie quotidienne : nos choix personnels, notre travail,… Lire la suite 2020 : Résolutions pour vivre épanoui en yoga

Le yoga pour gérer son stress lors d’un entretien d’embauche

L’entretien d’embauche est une étape difficile lorsqu’on a du mal à gérer son stress. Le yoga peut alors être utile pour faire face. Orezen intervient au sein des entreprises lyonnaises afin de donner les clés de la sérénité au travail. Des techniques de respiration, à l’ancrage corporel, aux exercices pour se présenter, le yoga est… Lire la suite Le yoga pour gérer son stress lors d’un entretien d’embauche

Vivre dans la légèreté

« Si vous n’avez pas de possession disaient les Japonais autrefois, vous n’aurez pas de malheurs »*. Est-ce qu’il faut possédez beaucoup pour être heureux ? Yoga qui signifie « union au Soi » invite le débutant pratiquant à venir se requestionner sur ses véritables besoins. Faut-il posséder une grande maison pour être heureux ? Faut-il avoir un enfant… Lire la suite Vivre dans la légèreté

Développer le cœur affectueux

Mis à jour le 5 janvier 2020 – En ce début d’année, après les évènements qui ont secoué notre société, et si nous prenions une pause pour développer le cœur affectueux. « L’amour affectueux rend notre esprit pur et équilibré, et prépare la base permettant de faire naître l’amour qui se préoccupe du bonheur de tous… Lire la suite Développer le cœur affectueux

Atelier de novembre : santé énergétique pour comprendre ce qui se passe sur Terre et en soi

Que se passe-t-il sur Terre d’un point de vue cosmique et pour chacun d’entre nous ? Pourquoi tout ce qui arrive autour de soi a une influence sur sa propre santé ?  Et comment chacun peut-on agir en choisissant ce qu’on décide d’émettre ? L’atelier de novembre vous permettra de vous initier à la compréhension… Lire la suite Atelier de novembre : santé énergétique pour comprendre ce qui se passe sur Terre et en soi