Prendre soin de soi, c’est essentiel. Aussi, l’association Orezen vous propose une sélection d’activités yoga et bien-être en cette fin d’année. Pensez aux bons cadeaux à offrir à vos proches ! Séance de yoga en groupe, à domicile, massages ou encore séance de bien-être, ils sont proposés par les membres de notre collectif holistique réuni autour des valeurs du Yoga et agissent sur Lyon et Grand Lyon auprès des personnes en situation de précarité. Voici la liste des idées cadeaux triées par ordre croissant des prix :
Bon cadeau pour un cours de 2 heures de hatha yoga à 20 euros
Aux Charpennes Villeurbanne Un samedi par mois à la compagnie 1er Acte 18, rue Jules Vallès 69100 Villeurbanne. Horaires : 8h45 à 10h45 = 2 heures. 20 places. Un cours de deux heures au prix d’ 1h30.
Contact : lucnermel@free.fr
Bon cadeau pour une séance de sophrologie à 49 euros
Envie d’offrir un cadeau « bien-être » ? Un moment de calme et de douceur pour une personne que vous aimez ? Offrez une séance de sophrologie individuelle, en visio et personnalisée en fonction du besoin de la personne. Une capsule bien-être, sommeil, gestion du stress, de la douleur ou des émotions ? Une séance accessible à tous : adolescent, femme enceinte, personne en situation de handicap… J’ai à cœur de m’adapter à tous.
Pour Noël, la séance en ligne est proposée à 49 € sous forme d’une jolie carte cadeau.
Pour 1 € de +, l’envoi sous forme de belle carte personnalisée est proposé, directement à l’adresse de la personne. Vous pourrez même ajouter un petit mot personnel avant l’envoi.
Carte valable un an. Vidéo de l’offre : https://fb.watch/owRgDGfQbo/
Contact : eleonore.vern@yahoo.com
Bon cadeau pour une séance de yoga à domicile à 50 euros (au lieu de 75 euros)
Il s’agit d’offrir un moment de bien-être chez soi. Ces bons cadeaux sont réservés aux femmes enceintes en prénatal, aux mamans qui viennent d’accoucher en yoga post-natal ou encore aux personnes limitées dans les déplacements qui ont besoin d’une séance de yogathérapie. Bon cadeau valable une seule fois jusqu’en juin 2024.
Bon cadeau pour un accompagnement individuel en méditation à 60 euros
Tarif solidaire sur demande
Contact : contact@corpusvitae.fr
Bon cadeau pour un massage ayurvédique abhyanga 1h à 75 euros
Massage complet avec une huile herbée selon la constitution et la saison. Hydrate calme le système nerveux, renforce les dhatus, soulage la douleur, assouplit les articulations, stimule le système immunitaire et équilibre les hormones.
Contact : kissline@orezenyoga.com
Bon cadeau pour un bilan ayurvédique à 80 euros
Entretien d’1h pour évaluer les problématiques rencontrées et déterminer votre profil. * Conseils ayurvédiques personnalisés (diététique, hygiène de vie, compléments) * Rituel pour démarrer.
Contact : kissline@orezenyoga.com
Stage Yoga, Méditation, Santé énergétique à partir de 213 euros
Prochain : vendredi 8 mars 17h au dimanche 10 mars 16h au Château de Longeval, Centre Hridaya France 69870 Saint Just d’Auvray. Il sera animé par Luc Nermel. Les frais prédagogiques sont à 140 euros ou 100 € pour le tarif réduit. L’hébergement commence à 113 euros selon le type de logement choisi ainsi que la formule de pension pour les repas.
Infos et contact : https://www.luc-shiatsu-lyon.fr/prochain-stage-yoga
Bon cadeau pour un massage bien-être
Pour Noël bon cadeau personnalisable.
Toutes les prestations pour des tarifs allant de 35 euros à 95 euros sur https://massageayurvediquelyon.fr/wp-content/uploads/2023/11/Tarifs-2023-S.Charrondiere-Massages-Ayurveda.pdf
Rendez-vous : contact@stephaniecharrondiere.com ou 06 59 94 25 74