Commencer la journée avec un mal de dos, ne plus aller marcher pour cause de genoux douloureux, rester chez soi le temps que la migraine passe… des exemples de situations où la douleur a un impact concret sur la vie sociale et peut devenir handicapante. Alors que 30 à 40 % de la population souffre de… Lire la suite Gestion de la douleur et sophrologie : un cercle vertueux
Auteur/autrice : Orezen
Les postures de rééquilibrage énergétique chakras et yoga avec Kissline Mai
Ateliers samedi 3 et 10 février 2024 de 11h15 à 12h15 – Venez agir sur votre équilibre énergétique par le biais de « Chakras » qui sont des points de jonction de canaux d’énergies. L’atelier est animé par Kissline Mai, professeure de Yoga et fondatrice d’Orezen. Au programme : Tarif : 15 euros / 13 euros (tarif… Lire la suite Les postures de rééquilibrage énergétique chakras et yoga avec Kissline Mai
Retour sur les séances de Yin Yoga à l’hôpital de jour Lyon-Lumière de Meyzieu
Les séances de Yin Yoga ont démarré début novembre 2023 à l’Hôpital de Jour Lyon-Lumière de Meyzieu. Tous les mardis matins, Céline-Anissa propose un atelier de 2 heures à quelques patients qui présentent des troubles psychiques stabilisés. Carine VERA et le Collectif OREZEN ont pensé à Céline-Anissa pour ce projet du fait de sa double… Lire la suite Retour sur les séances de Yin Yoga à l’hôpital de jour Lyon-Lumière de Meyzieu
Stage bien-être & santé de la femme
Du 23 janvier au 25 juin2024, Orezen propose une activité physique douce et adaptée les femmes en partenariat avec la Recyclerie Sportive de la Duchère dans ses locaux (Lyon 9). Objectif de ce stage : (re)prendre soin de soi en douceur, respirer, se relaxer et méditer. Fréquence : le stage aura lieu les mardis de… Lire la suite Stage bien-être & santé de la femme
Céline-Anissa Chahi rejoint le collectif
Professeure de Yin Yoga, intervenante en méditation, psychologue art-thérapeute. Céline-Anissa est professeure de Yin Yoga. Elle enseigne à la MJC Lyon 3e– Montchat sur 5 créneaux de cours collectifs d’1h30 et propose des séances individualisées à son cabinet de Lyon 2e-Cordeliers. Son approche du Yin Yoga est influencée par ses formations approfondies en Mindfulness et… Lire la suite Céline-Anissa Chahi rejoint le collectif