A partir du 25 avril, Orezen donnera des cours de yoga a Lyon les lundis de 20h30 à 21h30. Les pratiquants qui désirent développer leur pratique du Hatha yoga sont les bienvenus.Suite au sondage envoyé le mois dernier, Orezen remercie les élèves qui ont répondu et propose un cours de yoga supplémentaire en semaine.
Pour qui ? Afin de permettre aux éleves de pratiquer davantage de bons exercices de yoga, ce nouveau cours d’1h est dedié a ceux qui pratiquent déjà régulièrement avec Orezen et souhaitent aller plus loin ou ceux qui ont déjà fait au moins 1 an de yoga.
Quel type de cours ? Les cours auront lieu le soir, une expérience donc différente des cours du samedi matin. Le corps ne réagit pas de la même manière, l’esprit non plus. Alors que le matin, le premier est généralement raide et le deuxième plus frais, le soir c’est tout l’inverse. On viendra davantage étirer et tenir les postures pour une relaxation plus profonde.
Ou ? Rendez-vous dans la même salle de Gym Autrement située 1 place du Griffon, 69001 Lyon (Metro Hôtel de ville).
Comment participer ? Pour venir a un cours de yoga du lundi soir, il suffit d’informer Orezen pour votre premier cours en passant par le formulaire de contact.