Séance de sophrologie avec Eléonore Vern
Samedi 8 juin 2024 de 11h15 à 12h15 – A l’occasion de la journée mondiale du bien-être, Orezen vous invite à participer à une séance de sophrologie. Elle sera animé par Eléonore Vern, sophrologue Caycédienne et pratiquante du yoga.
Au programme, Eléonore proposera des pratiques visant à relâcher les tensions, poser le mental et cultiver le positif en soi. Objectifs : prendre soin de soi et apprendre à adopter une attitude positive grâce à des outils simples de sophrologie.
Eléonore VERN est formée à la sophrologie Caycedienne, une méthode issue du yoga, permettant par l’entraînement d’aller vers un mieux-être physique, mental et émotionnel. Une méthode qu’elle veut rendre accessible à tous, en favorisant au maximum l’adaptation à chacun. La sophrologie s’avère être un cercle vertueux pour la gestion de la douleur.
Tarif : une boîte est mise à disposition dans la salle pour les dons libres afin de soutenir l’association. Vous pouvez aussi faire un don directement sur Hello Asso.
NB : la salle est accessible 10 minutes avant le démarrage.
Vous pouvez réserver votre place via le calendrier.
Pour plus d’infos, contact : eleonore.vern@yahoo.com