Saison 2022-2023 : Yoga au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9)

Les cours de yoga animés par Kissline Mai auront lieu au Centre Social et Culturel Pierrette Augier. Horaires pour la saison 2022-2023 : Le mardi de 9h à 10h10 (Yoga tous niveaux) Le mardi de 10h20 à 11h30 (Yoga adapté) Le jeudi de 18h à 19h10 (Yoga tous niveaux) Programme Description : Le Yoga est… Lire la suite Saison 2022-2023 : Yoga au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9)

La pratique de pleine conscience

Avant de parler de pratique, qu’entendons-nous par “pleine conscience”?La pleine conscience est-elle une conscience pleine ? S’agit-il d’encombrer la conscience, de développer une conscience pleine… à craquer?De quelle plénitude parlons-nous ? Et de quelle conscience? Essentiellement, la plénitude d’être. Être présent, au présent. S’offrir, offrir le présent de présence au présent. Quant à la conscience,… Lire la suite La pratique de pleine conscience

Yoga et Ayurveda chez Basiliade Lyon grâce aux dons

C’est avec joie que nous partagerons ce mois-ci les bienfaits du Yoga et de l’Ayurveda auprès des personnes en situation de précarité sociale et santé vulnérable de l’association Basiliade. Un grand merci aux dons versés à l’association Orezen qui permettent cette action du cœur. Créé en 1993, l’association Basiliade était à l’origine dédiée à la… Lire la suite Yoga et Ayurveda chez Basiliade Lyon grâce aux dons

Atelier Ayurveda : printemps et détox

Ce 20 mars 2022, c’est le jour du printemps. Depuis des milliers d’année, l’Ayurveda invite à vivre au rythme de la saison. Au printemps, il est recommandé de nettoyer l’organisme. Ce jour là, de 10h à 12h, nous verrons comment avec Kissline Mai, thérapeute en Ayurveda et professeure de Yoga ! Au programme : alimentation,… Lire la suite Atelier Ayurveda : printemps et détox

Nasya, le soin du nez

L’application d’huile par le nez est appelée « nasya ». Le soin ayurvédique Nasya est particulièrement utile dans tous les déséquilibres des organes situés au dessus de la clavicule. En Ayurveda, ce soin est recommandé pour améliorer les fonctions sensorielles et apporte force à la tête, au nez, à la gorge. Très apprécié par les personnes qui… Lire la suite Nasya, le soin du nez