Un vent de changements a soufflé sur Orezen. Pour le moment, les pré-inscriptions sont ouvertes pour : Mercredi à 19h30 à Lyon 1er (Salle Gym Autrement) Un yoga traditionnel de l’Inde avec postures stables et confortables, des exercices de respiration, de méditation, de relaxation, de mantra avec des niveaux de difficultés variables. Un style particulièrement… Lire la suite Rentrée 2020-2021
Auteur : Orezen
Initiation yoga et shiatsu gratuite
Samedi 4 juillet de 9h30 à 12h30 et 13h30 à 17h, notre professeur Luc vous propose une initiation au yoga et shiatsu au dojo Yoseikan Budo (Lyon 8ème). Elle est gratuite sur inscription. Après les évènements qui sont arrivés, nous avons été heureux de partager l’esprit du yoga. Vous avez été nombreux à nous encourager… Lire la suite Initiation yoga et shiatsu gratuite
Méditation et pique-nique de retrouvailles
Samedi 27 juin à partir de 10h30, rendez-vous au parc de la tête d’or côté porte des enfants du Rhône (voir le plan pour le point de rendez-vous) pour des retrouvailles les pieds dans l’herbe. Les pratiquants, partenaires et amis de l’association sont les bienvenus. L’événement est gratuit mais sur inscription. Pour l’occasion, nous retrouverons… Lire la suite Méditation et pique-nique de retrouvailles
Yoga après confinement
Mis à jour le 22 juin 2020, Ces dernières semaines ont été intenses pour tous mais pour reprendre les mots de Daisaku Ikeda : « malgré son impermanence, la vie est magnifiquement harmonieuse… La terre est un super-organisme et le cosmos, avec ses mouvements rythmiques incessants est l’organisme suprême, qui donne vie à tout ce qu’il renferme. » Le Ministère a… Lire la suite Yoga après confinement
Webinaire ayurvédique avec Docteur Lakshmi face au Covid-19
Samedi 2 mai à 10h30 en ligne et en direct – Dr Lakshmi (1), médecin ayurvédique de la clinique et centre de recherche Chakrapani (2) en Inde, présentera comment renforcer notre système immunitaire avant le déconfinement annoncé en France. La session sera en anglais avec traduction en français. C’est une session gratuite sur inscription dans une démarche… Lire la suite Webinaire ayurvédique avec Docteur Lakshmi face au Covid-19
Sortir de l’égoïsme et prendre davantage soin des autres
Cette période d’isolement peut aussi rimer avec « se lier ». La pratique du yoga nous invite aussi à la compassion, une qualité naturelle qui naît en l’esprit qui développe la qualité dite « sattva guna » qui représente la pureté dans l’univers. Face à la souffrance, nous pouvons prendre soin des autres. Un petit tour de ce que chacun peut faire avec notamment des… Lire la suite Sortir de l’égoïsme et prendre davantage soin des autres
Des vidéos gratuites pour prendre soin de sa santé au naturel
En cette période de crise sanitaire, nous partageons les vidéos de Claire Senelonge, naturopathe sur Lyon et Villeurbanne. Elle propose à travers des séquences courtes en ligne de découvrir ou redécouvrir comment prendre soin de sa santé au naturel. Vous trouverez sur sa chaîne You Tube des conseils sur la détox du printemps, l’hygiène corporelle, les… Lire la suite Des vidéos gratuites pour prendre soin de sa santé au naturel
Booster son système immunitaire face au COVID-19 par le Ministère Ayush
Le ministère Ayush en Inde a publié des recommandations pour booster son système immunitaire naturel en période de crise sanitaire COVID-19. En voici la traduction : Face à la vague du COVID-19, l’espèce humaine souffre dans le monde entier. Renforcer le système immunitaire joue un rôle important afin de maintenir une santé optimale. Nous savons… Lire la suite Booster son système immunitaire face au COVID-19 par le Ministère Ayush
Conte à rappeler en période de pandémie : « le démon blanc et noir »
Dans de nombreuses traditions anciennes, les pandémies étaient souvent associées avec le pouvoir démoniaque qui générait peur et souffrance. Comment faire face au pouvoir du démon ? Nous avions envie de vous rappeler le conte du démon blanc et noir issue de la sagesse bouddhiste. Jadis, il y avait un homme qui, marchant dans la… Lire la suite Conte à rappeler en période de pandémie : « le démon blanc et noir »
Promenade intérieure relaxante avec la voix d’un hypnothérapeuthe
En cette période de confinement, nous partageons une promenade intérieure relaxante avec la voix de Christophe Deville, hypnothérapeuthe partenaire de l’association Orezen. La vidéo dure une vingtaine de minutes et fait prendre conscience que nous pouvons sans sortir aller dans l’endroit le plus calme qui soit pour nous-mêmes. Vous pouvez la partager avec vos proches.… Lire la suite Promenade intérieure relaxante avec la voix d’un hypnothérapeuthe