Yoga est méditation. C’est même ce que la pratique appelle « Dharana » dans un premier temps, c’est à dire pratique de la concentration puis « Dhyana » l’état de méditation. Nous sommes heureux de proposer un lieu de pratique où chacun peut aller à la découverte de soi-même. Voici les informations et calendrier des séances de méditation guidée… Lire la suite Calendrier des séances de méditation guidée sur Lyon pour 2019-2020
Auteur : Orezen
Yoga & méditation au parc de la tête d’or gratuit les dimanches de septembre
Pour la rentrée, c’est le retour des cours de yoga gratuits au Parc de la Tête d’or les dimanches 9, 15, 22 et 29 septembre 2019 de 10h30 à 12h. Bien sûr les petites participations conscientes sont les bienvenues mais plutôt que l’argent, vous pouvez si vous le souhaitez contribuer en fruits et légumes. Même… Lire la suite Yoga & méditation au parc de la tête d’or gratuit les dimanches de septembre
Week-end intégration : Yoga, Ayurveda & Meditation
Orezen propose un week-end d’intégration au château de Longeval parmi la communauté de yogis Hridaya. Situé à 45 minutes de Lyon en voiture, vous découvrirez un environnement au calme ressourçant et proche de la nature avec de nombreux chemins de randonnées au départ du domaine de Longeval avec vue sur la vallée d’Azergues. Les inscriptions sont ouvertes alors… Lire la suite Week-end intégration : Yoga, Ayurveda & Meditation
Luc rejoint l’équipe d’Orezen
La saison 2019-2020, Luc Nermel rejoint l’équipe des yogis d’Orezen pour partager sa passion du yoga. Petit zoom sur ce professeur bienveillant qui a hâte de partager avec les pratiquants. Une citation qui te définit ?J’aimerais faire mienne une citation de Gandhi : « ma vie est mon message » mais à ce jour ce serait… Lire la suite Luc rejoint l’équipe d’Orezen
L’Ayurvéda : ayu – kewa ?
C’est quoi l’Ayurvéda ? J’en avais entendu un p’tit peu parler à droite à gauche, j’avais vaguement compris qu’il y avait des histoires de feu, d’air, et d’apaisement de ces éléments, mais bon j’ai jamais creusé le sujet. Maintenant, voici ce que j’en comprends : L’ayurvéda est une science de la vie très ancienne, originaire… Lire la suite L’Ayurvéda : ayu – kewa ?
Rentrée yoga 2019-2020
Namaste ! Voici le planning de rentrée. Les pré-inscriptions sont ouvertes. Si le cours est complet, vous pouvez faire une demande sur liste d’attente. Des places sont également laissées pour les personnes ponctuellement. La rentrée aura lieu la semaine du 2 septembre 2019. Lundi : Yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa, Vinyasa flow…) de 19h30 à 21h. Salle… Lire la suite Rentrée yoga 2019-2020
Carte de la santé par la langue
« Tirez la langue ! » Voilà ce qu’on demande lors d’une consultation en médecine ayurvédique et chinoise. Et cela parce que la langue en dit beaucoup sur notre santé. Elle nous indique l’état de notre digestion, ce qui a été bien assimilé ou pas mais aussi les organes qui sont faibles ou encore quel type de… Lire la suite Carte de la santé par la langue
Yoga plein air en juin (modification)
Avoir les pieds dans l’herbe, le chant des oiseaux qui parvient aux oreilles, faire baigner sa colonne vertébrale avec la lumière du soleil… en juin nous déroulerons les tapis au parc de la Tête d’Or. Voici les rendez-vous avant l’été. Dimanche 23 juin : Yoga avec Tout l’Monde Dehors ! Ouvert à tous11h-12hLieu : 6e… Lire la suite Yoga plein air en juin (modification)
Ciné échange Debout avec Orezen
Vendredi 26 avril à 20h au cinéma UGC ciné cité Confluence – Orezen vous invite pour un ciné-échange à l’occasion de la sortie du film « Debout » . Que vous soyez pratiquant en yoga ou non, vous êtes les bienvenus. On vous attend nombreux ! Synopsis : A 40 ans, Stéphane Haskell est victime d’une maladie… Lire la suite Ciné échange Debout avec Orezen
« J’ai conscience que mon corps est un temple et qu’il faut le préserver »
Deux facteurs ont participé à éveiller mon intérêt pour l’Ayurveda. D’une part je me suis toujours questionnée sur l’alimentation. En effet, il est important pour moi de comprendre le rôle de la nutrition dans le maintien de ma santé. D’autre part, je pratique le yoga régulièrement. Les deux étant très liés, j’ai donc naturellement eu… Lire la suite « J’ai conscience que mon corps est un temple et qu’il faut le préserver »