« L’écologie rejoint le sport avec Orezen… »

On parle d’Orezen dans le magazine Agir à Lyon d’avril 2019… Face aux défis environnementaux que rencontre notre monde, la part que chacun fait est devenue plus qu’importante : nécessaire. Dans cet éveil à l’écologie, Orezen est reconnaissant envers l’article paru dans le magazine Agir à Lyon & ses alentours. Respect de soi, respect de… Lire la suite « L’écologie rejoint le sport avec Orezen… »

Atelier médecines ayurvédique et chinoise : prévenir plutôt que guérir

Samedi 25 mai 2019 à 14h. Cet atelier est l’occasion de comprendre pourquoi nous tombons malades, comment nous pouvons repérer avant les signaux et prévenir selon les savoirs ancestraux transmis par les médecines holistiques. Rendez-vous avec Yuan Mai, praticien en médecine traditionnelle chinoise et Kissline Mai, praticienne en médecine ayurvedique et yoga. Pour l’occasion, le… Lire la suite Atelier médecines ayurvédique et chinoise : prévenir plutôt que guérir

Atelier yoga périnatal : bébé découvre le monde

Samedi 6 avril à 14h – Cet atelier invite les parents à faire découvrir aux bébés le monde à travers le yoga. Au programme (1h) : Relaxation par le toucher Chant de mantra Postures de yoga adapté pour le développement de bébé et les petits maux Postures de yoga parents et bébé Partage, échanges, pause… Lire la suite Atelier yoga périnatal : bébé découvre le monde

Atelier nettoyage de printemps : ayurveda, yoga et méditation

Samedi 9 mars 2019 à 14h – Cet atelier est l’occasion de faire votre auto-nettoyage en expérimentant le point de vue de l’ayurveda sur le passage de l’hiver au printemps avec des conseils de postures yoga et une méditation purifiante. Rendez-vous avec Tatiana Raitif de Corpus Vitae qui transmet la méditation pleine conscience et Kissline… Lire la suite Atelier nettoyage de printemps : ayurveda, yoga et méditation

Booster votre système respiratoire en hiver avec Kapalbhati

L’hiver est la saison où les déséquilibres respiratoires font leur apparition car Kapha (terre et eau) s’accumule. La pratique de l’exercice respiratoire Kapalbhati est recommandé selon l’Ayurveda afin de prévenir mais aussi de rééquilibrer. Un nettoyage puissant Kapalbhati fait partie des nettoyages puissants appelé kriyas. Contrairement à la respiration naturelle, ici l’expiration est active tandis que l’inspiration est passive. Et… Lire la suite Booster votre système respiratoire en hiver avec Kapalbhati

Cuisine et repas partagé : « La magie des épices »

Les épices ont depuis toujours été utilisées pour leur vertus dites magiques ou thérapeutiques. A l’occasion de la nouvelle année, Orezen vous invite pour un atelier de cuisine et repas partagé ayurvédique avec Kissline Mai, consultante en Ayurveda. Rendez-vous le dimanche 27 janvier de 10h30 à 14h aux Petites Cantines de Vaise. Au programme : 10h30… Lire la suite Cuisine et repas partagé : « La magie des épices »