Yoga prénatal au pôle périnatal de Villeurbanne

Afin de permettre aux femmes enceintes de découvrir les bienfaits du Yoga et de l’Ayurveda durant leur grossesse, Orezen s’associe avec le pôle périnatal de Créchi-Crécha pour proposer les vendredis de 17h30 à 18h30 des ateliers de yoga prénatal à Villeurbanne. Créchi Crécha s’appuie sur un projet éducatif et pédagogique basé sur la pédagogie MONTESSORI

Atelier de septembre : les rituels ayurvédiques pour prendre soin de soi

La science ayurvédique donne une place importante aux rituels qui aident à maintenir sa santé. Orezen vous propose de démarrer la rentrée avec un atelier sur les rituels ayurvédiques pour prendre soin de vous le samedi 29 septembre de 14h à 15h30 dans le magasin Bulko. Au programme, Kissline Mai consultante en Ayurveda vous propose

Week-end intégration pleine présence en Savoie

Orezen propose un week-end d’intégration pleine présence au centre de méditation Karma Ling situé en Savoie. L’occasion de participer à un court séjour de méditation mais aussi de s’ouvrir aux autres.  Les inscriptions sont ouvertes alors n’hésitez pas à réserver vos dates du 19 au 21 octobre 2018.  Programme du week-end d’introduction à la pleine présence Vendredi 19 octobre

Rentrée yoga saison 2018-2019

Namaste ! Les cours de yoga reprendront sur Lyon à partir du 3 septembre 2018. Si vous souhaitez vous inscrire à un cours de yoga ou faire un découverte, voici le planning des cours. Vous êtes invité à passer par le formulaire de contact pour réserver un cours en fonction des places disponibles. Lundi :

Ateliers du mois de juin : les beaux jours

La fin de la saison yoga approche. Orezen vous propose en juin de célébrer les beaux jours. Cela commencera par la thématique « Go dans le flow » pour une pratique tout en Vinyasa en musique. Nous dévouerons notre pratique à Suriya qui veut dire « soleil » durant la semaine de la fête internationale du yoga (18 au 22 juin).

Les rendez-vous zen de Mai

En mai, Orezen vous propose deux rendez-vous Zen. Le premier, un atelier pour se poser et pratiquer pleinement la méditation. Le deuxième, une rencontre avec notre invité du mois Johan Mahey (Yuan Mai) qui vous donnera un aperçu de la médecine traditionnelle chinoise. Les inscriptions sont ouvertes ! 19 mai : Méditation pleine conscience Nous pratiquerons ensemble