Orezen accompagne les enfants pour grandir avec le yoga. Le yoga pour les enfants est pratique joyeuse pour les enfants et qui favorise la conscience corporelle, l’acquisition d’une meilleure confiance en soi, la détente physique et mentale, la concentration, le retour au calme, l’apprentissage de l’accueil des émotions, l’esprit d’équipe et l’exploration de ses capacités.
Déroulement et contenu d’une séance de yoga pour les enfants
Une séance de yoga pour enfant dure une heure et s’articule autour de plusieurs pratiques présentées de façon ludique : la prise de conscience de soi, l’harmonie dans un groupe, la pratique traditionnelle du yoga (postures, respiration, relaxation, concentration ou méditation, concept et philosophie), les échanges.
Nos professeurs de yoga sont expérimentés en yoga pour enfants et transmettent par le jeu. Les enfants apprennent ainsi à faire la posture de la tortue pour ralentir, l’auto-massage pour se détendre, l’accueil des émotions à travers des histoires, l’esprit d’équipe par le yoga à plusieurs.
Nos références : Yoga intergénérationnel au Caravansérail café, Yoga enfants à Gym Autrement (Lyon 1er), Yoga à l’école élémentaire Charles Démia (Lyon 4), Yoga en crèche au centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9), DITEP du Prado (Dispositif Intégré des Instituts Thérapeutiques Educatifs et Pédagogiques), Aashray Care Home (maison de soins pour les enfants touchés par le VIH), école maternelle de la Gare d’eau.
Dates des séances de yoga en famille pour 2026-2027
Orezen accueille les parents et enfants à partir de 3 ans pour des séances de yoga en famille un samedi par mois à la Maison des Associations Madeleine Bres (80 rue des Docks, 69009 Lyon).
– 26 septembre
– 10 octobre
– 28 novembre
– 12 décembre
– 30 janvier
– 6 février
– 20 mars
– 3 avril
– 29 mai
– 26 juin
Il est conseillé de s’inscrire aux ateliers pour les dates souhaités via la rubrique « Evènements » :