Sortir de l’égoïsme et prendre davantage soin des autres

Cette période d’isolement peut aussi rimer avec « se lier ». La pratique du yoga nous invite aussi à la compassion, une qualité naturelle qui naît en l’esprit qui développe la qualité dite « sattva guna » qui représente la pureté dans l’univers. Face à la souffrance, nous pouvons prendre soin des autres. Un petit tour de ce que chacun peut faire avec notamment des… Lire la suite Sortir de l’égoïsme et prendre davantage soin des autres

Des vidéos gratuites pour prendre soin de sa santé au naturel

En cette période de crise sanitaire, nous partageons les vidéos de Claire Senelonge, naturopathe sur Lyon et Villeurbanne. Elle propose à travers des séquences courtes en ligne de découvrir ou redécouvrir comment prendre soin de sa santé au naturel. Vous trouverez sur sa chaîne You Tube des conseils sur la détox du printemps, l’hygiène corporelle, les… Lire la suite Des vidéos gratuites pour prendre soin de sa santé au naturel

Continuer la pratique en ligne pendant le confinement

Mis à jour le 23 avril 2020, « Face à l’agitation que le monde entier connaît, la Vie nous invite à faire une pause, à rester à l’intérieur, à pratiquer en notre intérieur. En même temps, la joie du cœur est toujours possible. Celle qui nous lie à tous les autres. Cela est essentiel !  Durant cette… Lire la suite Continuer la pratique en ligne pendant le confinement

Atelier ayurveda et naturopathie : spécial nettoyage de printemps

Mis à jour le 25 mars –  Suite à la période de confinement, l’atelier est reporté au 4 avril 2020 à 14h et aura lieu en ligne. Un lien sera envoyé aux participants inscrits. Nous verrons comment faire son auto-nettoyage en expérimentant le point de vue de l’ayurveda et la naturopathie sur le passage de l’hiver au… Lire la suite Atelier ayurveda et naturopathie : spécial nettoyage de printemps

Apéro des yogis

Evènement annulé en raison d’un grand nombre de pratiquants qui ont annulé. Face à la préconisation de confinement, nous comprenons et partagerons d’autres moments de joie. Samedi 14 mars 2020 de 14h à 17h. Le temps d’un « Namaste » autour d’un smoothie bien frais ! Les pratiquants et amis d’Orezen sont conviés à un apéro chez notre partenaire Happy Feel (Lyon 3). A vos agendas ! Le yoga se pratique sur le tapis et également en dehors. C’est une… Lire la suite Apéro des yogis

Atelier de yoga et méditation pleine conscience : soulager le cœur

Samedi 25 janvier 2019 de 14h à 15h30, Orezen vous propose un atelier de méditation sur la pratique essence du yoga : celle du cœur. A partir d’une présence réveillée à soi-même venir prendre soin de l’espace du cœur, à la fois cœur physique et cœur énergétique. Se relier à soi et aux autres en… Lire la suite Atelier de yoga et méditation pleine conscience : soulager le cœur

Offres des partenaires éthiques et locaux d’Orezen

Afin que votre fin d’année rime avec choix du cœur, Orezen donne la voix à ses partenaires éthiques et locaux sur Lyon qui se soucient de l’environnement et de l’humain vous invitant à prendre soin de vous et de vos proches. « Nous souhaiterions en effet pouvoir à cette occasion suggérer aux yogis d’offrir autour d’eux… Lire la suite Offres des partenaires éthiques et locaux d’Orezen

Lumière sur Vanessa Gueirreiro, professeure de yoga partenaire d’Orezen

Pour la saison 2019-2020, l’équipe d’Orezen accueilleVanessa qui partagera la pratique du Hatha Vinyasa avec les pratiquants à partir de décembre dans notre centre à Lyon 1er. Lumière sur cette professeure de yoga qui se laisse porter par la pratique dans la bonne humeur et la joie. Une citation qui te définit ? « Le yoga est la… Lire la suite Lumière sur Vanessa Gueirreiro, professeure de yoga partenaire d’Orezen

Lumière sur Milana, professeure de yoga partenaire d’Orezen

Pour la saison 2019-2020, l’équipe d’Orezen accueille Milana qui partagera la pratique du yoga dynamique avec les pratiquants à partir de décembre dans notre centre à Lyon 1er. Lumière sur cette professeure de yoga et praticienne en massages-bien-être qui respire les qualités de joie et d’optimisme. Une citation qui te définit ? Je me vois courageuse et… Lire la suite Lumière sur Milana, professeure de yoga partenaire d’Orezen

Rituel de bénédiction de préparation à l’accouchement et maternité

Vendredi 22 novembre 2019 à 10h30, Kissline Mai qui prépare la venue au monde de son mini convie les futures mamans à un rituel pour honorer la grossesse et se préparer à l’accouchement et à devenir mère sur les plans psychique, émotionnel et spirituel. Nous avons besoin de confiance, force et soutien pour cette nouvelle étape… Lire la suite Rituel de bénédiction de préparation à l’accouchement et maternité