Cycle d’automne sophrologie en ligne

A partir du 9 octobre, Eléonore Vern animera cinq ateliers de sophrologie en ligne pour vivre l’automne en douceur. Après l’agitation de l’été et le tumulte de la rentrée, un nouveau rythme s’installe. Alors que les températures baissent, les feuilles tombent et que la fatigue peut se faire sentir, l’automne nous donne l’occasion de prendre… Lire la suite Cycle d’automne sophrologie en ligne

Sport & Handicap sur Lyon

Le 3 juillet dernier, Eléonore Vern a représenté l’association Orezen à la commission communale d’accessibilité de la ville de Lyon. Pour rappel, l’association Orezen avait participé au 2eme atelier groupe sport de la commission communale d’accessibilité en mars dernier. Il y a 4 grandes thématiques autour du sport handicap sur Lyon :  – l’accessibilité des… Lire la suite Sport & Handicap sur Lyon

Week-end Yoga, Santé énergétique & méditation

Chaque année des stages yoga et méditation sont organisés au château de Longeval parmi la communauté de yogis Hridaya, à 45 minutes de Lyon, dans un environnement naturel au calme ressourçant. Programme du séjour Vendredi 10 mars 2023 Arrivée sur place attendue à partir de 17h00 pour l’accueil Repas à 17h30 Introduction du week-end, relaxation,… Lire la suite Week-end Yoga, Santé énergétique & méditation

L’assiduité de la pratique

La réussite de sa vie (la réalisation de Soi ) passe-t-elle par la pratique du yoga ? La réponse est oui ! Faut il pratiquer le yoga tous les jours jusqu’à son dernier souffle ? La réponse est oui… si l’on s’accorde sur une définition précise. -Comment pratiquer tous les jours ?-Comment acquérir Patience – Persévérance – Constance ?-Comment s’autodiscipliner ? -D’abord… Lire la suite L’assiduité de la pratique