Certains d’entre nous ressentent que le corps est raide et qu’il est temps de faire quelque chose. C’est normal car l’hiver est passé par là avec souvent une baisse d’énergie. Avec le soleil qui revient davantage, c’est l’idéal pour se motiver à se remettre en forme et faire le plein d’énergie. Orezen propose une séquence …
Orezen tournera prochainement une vidéo « Yoga pour Tous ». Nous prévoyons de tourner le 20 mai dans notre belle salle à Gym Autrement. Avec cette vidéo, nous pouvons montrer ensemble que le yoga est une pratique positive qui offre des bienfaits à tous. Les pratiquants qui ont envie de se joindre en figurants pour un cours de yoga …
Pourquoi parler d’optimisme sur un site dédié au yoga ? En plus d’être l’antidote des temps modernes face à la morosité, l’optimisme est un des cinq points du yoga. Il est lié à la méditation comme alimentation du cerveau et on le retrouve plutôt sous le terme « pensée positive ». Alors il est bon de prendre son temps pour voir …
Rappel : il y aura cours durant tout le mois de mai (même pendant les ponts). Ô joli mois de mai, notre esprit et notre corps seront prêts à aller plus loin… Christophe Deville, hypnothérapeute viendra d’ailleurs nous aider à travailler avec notre inconscient pour une expérience de changement intérieur positif. A la demande de …
Du 17 avril au 2 mai, il n’y aura pas de cours de yoga. Pendant ce temps, Orezen propose 10 postures avec le challenge #Printempsyoga à pratiquer pour continuer à déraidir son corps et à s’ouvrir… Le principe est simple : chaque jour une posture à accomplir n’importe où. Que ce soit chez soi, au bureau, …
Un titre qui laisse songeur, n’est-ce pas ? Dans le zen, nous pratiquons l’assise où l’on ne fait plus rien avec l’esprit… de l’esprit. Dans une société où la notion de temps est devenue si précieuse, à quoi cela rime de s’asseoir sur un coussin pendant des heures ? Pas de réponse toute faite. C’est …
Avril sera le mois où l’énergie positive circulera pour les pratiquants d’Orezen. A l’occasion, Laurianne Ploix, fondatrice du journal Tout Va Bien animera un atelier sur le pouvoir de l’optimisme. Nous découvrirons également la pratique du Flow yoga. Les ateliers yoga sont sur inscription et ont lieu chaque samedi matin de 10h à 11h pour permettre aux …
Bonne nouvelle ! Orezen revient en région parisienne avec un atelier d’initiation au yoga et à la méditation pleine conscience. Le samedi 15 avril 2017, Olivier connu sous le nom de Jangchub et Kissline animeront tout un après-midi un atelier yoga et méditation pour vivre une expérience d’unité et de simplicité. Les inscriptions sont ouvertes ! …
Sur les terres de feu de l’Ardèche, entre les montagnes de calcaire où se dressent les pins, retrouvons-nous dans ce petit coin de paradis en ermitage. Situé dans le charmant village de Chomérac, le château de Mauras daté du 12ème siècle a accepté de nous ouvrir ses portes du 30 juin au 2 juillet 2017 offrant …
Le mois de mars sera sous le signe du développement personnel. Orezen reçoit comme invité Luc Nermel qui partagera ses précieux conseils sur les soins énergétiques. Très demandé, l’atelier d’initiation à la pratique de l’Ashtanga revient ce mois-ci. Suite au bel atelier sur les 7 sagesses pour s’épanouir, nous continuerons avec un deuxième volet pour …