Lundi 7 novembre 2022 de 10h à 11h – Une invitation à retrouver du temps pour soi en tant que nouvelle maman tout en partageant un rituel bien-être avec votre bébé (de 0 à 1 an). Durant la séance, nous pratiquons en respect de votre corps post accouchement et de l’âge de bébé : postures, …
Si on regarde de près l’automne, on peut s’apercevoir que c’est à partir de là que les températures baissent, que les jours se raccourcissent. Chez l’humain, le corps devient plus raide. L’esprit aussi. Sans vigilance, nous sommes plus enclin à tomber malades. Pourquoi ? Quels signes ? Comment apprendre à bien vivre l’automne ? L’apprentissage …
L’essence même de la pratique du Yoga est d’Être ce que nous sommes. Pour cela, chacun doit apprendre à expérimenter pleinement son être et la réalité de la Vie refusant même toute affirmation doctrinale. Pourquoi croire quelqu’un qui nous dirait ce que nous sommes alors que nous sommes le premier concerné ? L’expérience du yoga …
Les cours de yoga animés par Kissline Mai auront lieu au Centre Social et Culturel Pierrette Augier. Horaires pour la saison 2022-2023 : Le mardi de 9h à 10h10 (Yoga tous niveaux) Le mardi de 10h20 à 11h30 (Yoga adapté) Le jeudi de 18h à 19h10 (Yoga tous niveaux) Programme Description : Le Yoga est …
Avant de parler de pratique, qu’entendons-nous par “pleine conscience”?La pleine conscience est-elle une conscience pleine ? S’agit-il d’encombrer la conscience, de développer une conscience pleine… à craquer?De quelle plénitude parlons-nous ? Et de quelle conscience? Essentiellement, la plénitude d’être. Être présent, au présent. S’offrir, offrir le présent de présence au présent. Quant à la conscience, …
Depuis octobre 2021, j’interviens toutes les semaines à l’ITEP Elise Rivet auprès d’adolescents en difficulté comme accompagnatrice yoga, méditation et éducatrice somatique. Deux séances ont pu être offertes grâce aux dons récoltés à Orezen (plus d’infos) et à Corpus Vitae (plus d’infos) et l’aventure a pu être lancée et dure maintenant depuis plusieurs mois ! …
Ce projet s’inscrit dans les actions organisées par l’association Orezen au profit des personnes en situation de fragilité. La maison BASILIADE Lyon propose un accompagnement pour des personnes porteuses d’une pathologie chronique somatique et en situation de précarité. Après une présentation dans un atelier sur la découverte du yoga/ayurvéda présenté par Kissline Maï, professeure de …
La vision ayurvédique de la santé accorde de l’importance au nettoyage en prévention mais aussi en curatif. A l’inverse de ce qu’on pourrait croire, le nettoyage peut aussi se faire par l’alimentation. Le régime alimentaire proposé ici a la particularité de passer de l’étape de préparation légère à lourde, de l’état liquide à semi-solide et …
« Est-ce qu’en devenant mère, je pourrai continuer mon éveil spirituel ? » C’est la question que je me suis posée avant la naissance de notre fille. A l’époque j’interrogeais d’ailleurs des amis ayant des enfants et qui ont une pratique spirituelle régulière. Ils étaient professeur de yoga, lama et même moine Zen Sōtō. Leur réponse était …
Avez-vous déjà ressenti que nous accumulons beaucoup de matériel mais que cela ne rend pas plus heureux ? Pour moi, c’était après une retraite en Inde. Je suis rentrée et ne me sentais plus en phase avec ce système où nous courons après l’argent pour posséder. Dans la philosophie du Yoga, nous apprenons à cultiver …