Lundi 12 juin de 15h à 16h – Atelier éveil de bébé par le Yoga en présence d’un parent. Places limitées sur inscription en partenariat avec le Centre social et culturel Pierrette Augier (Lyon 9). Une invitation à se détendre avec votre bébé (avant la marche). Durant la séance, nous pratiquons en respect de votre …
L’holisme part du postulat que pour être compris, un phénomène doit être considéré comme un tout dont les différentes composantes sont indissociables. Si cela peut sembler obscur de prime abord, dans le domaine de la santé, il s’agit tout simplement de percevoir le bien-être dans sa globalité : physique, mental est social (comme le définit l’OMS). …
COMPLET (mis à jour le 24 avril) – Lundi 24 avril 2023, Kissline Mai animera un atelier de yoga pour les parents avec bébé de 0 à 18 mois. Une invitation à se détendre avec votre bébé (avant la marche). Durant la séance, nous pratiquons en respect de votre corps post accouchement et de l’âge …
Yoga online les vendredis à 18h durant la saison 2022-2023. Ouvert à tous sur inscription, ces séances de yoga online sont gratuites mais les dons libres à l’association Orezen sont appréciés pour soutenir nos actions de « Yoga Pour Tous » auprès de personnes en situation de fragilité et précarité. Lien TEAMLINK (logiciel gratuit à télécharger au …
C’est avec joie que j’ai répondu « présente » à l’invitation de la ville de Lyon pour co-créer une meilleure accessibilité au sport handicap. Et que le Yoga, même si ce n’est pas du sport, soit représenté. Lors du 1er atelier, Milana, de notre collectif holistique lyonnais, avait travaillé sur le premier volet, à savoir rêver la …
La constipation est un problème digestif commun. En Ayurveda, on lui donne le nom de « Vibandha » qui se forme en raison du mauvais état de « Agni » responsable de la digestion et assimilation de la nourriture. Lorsqu’ »Agni » fonctionne mal chez un individu, la digestion est affectée : selles dures, selles douloureuses, ballonnements, inconfort abdominal et élimination …
La quête de soi est consciemment ou inconsciemment en nous. Mais voilà, chacun a son parcours. Il arrive qu’au fil du voyage certains se posent la question du sens de leur existence. Est-ce que votre quotidien est rempli de sens ? C’est une question à la fois essentielle et trompeuse. Il est important d’être conscient …
Vous pouvez méditer dans les gestes du quotidien. C’est ce qu’on appelle la méditation en action. Elle développe l’attention au corps et à la magie de l’instant. Etant donné que le brossage de dents a lieu tous les jours, c’est un acte qui peut être routinier mais aussi une occasion de ramener de la présence, …
« Mon ami(e), tu souffres. Viens que je te prenne dans mes bras. » Qui ne souffre pas ? Personne. Être vivant c’est être dans le mouvement de la Vie avec son soleil et sa lune, le calme et la tempête, depuis notre premier souffle jusqu’à notre mort. Dans les moments difficiles, rappelle toi de l’importance d’être …
Bien sentir son corps est un apprentissage fondamental. Nous vivons avec lui toute notre vie alors autant bien être avec lui. Vous pouvez trouver de nombreux outils pour vous aider à y parvenir. Que cela soit par le Yoga, la méditation, la sophrologie et toutes les techniques de relaxation, il y a un point commun …