Yoga intégré au suivi thérapeutique des résidents de Basiliade

Ce projet s’inscrit dans les actions organisées par l’association Orezen au profit des personnes en situation de fragilité.

La maison BASILIADE Lyon propose un accompagnement pour des personnes porteuses d’une pathologie chronique somatique et en situation de précarité. Après une présentation dans un atelier sur la découverte du yoga/ayurvéda présenté par Kissline Maï, professeure de Yoga et thérapeute en Ayurveda, 3 sessions de 1h de yoga ont été
proposées sur la base de volontariat aux bénéficiaires de l’association Basiliade. Les cours ont été animés par Stéphanie Charrondière.

Pour la plupart des résidents de l’association, le quotidien est rythmé par le suivi thérapeutique, la prise de médicaments et les effets indésirables et secondaires qui en découlent mais aussi par des douleurs ou de l’inconfort physique. La maladie est au centre de toute leur attention, ils ne laissent rien paraître. Dans une bonne humeur général et joyeuse, je fais connaissance avec les participants. Pour certain il est indispensable d’adapter les postures, même les plus simples. Parfois s’asseoir sur le sol relève d’un défi. Mais j’ai coutume de dire que le yoga s’adapte à chacun et non pas l’inverse.

On trouve alors ensemble une assise confortable et soutenable.
La prise de conscience du souffle pour ces personnes novices est également une étape importante qui n’est pas forcément évidente.
Pendant la durée de la séance, l’attention sera dirigée, sur le corps, la coordination et le souffle permettant ainsi de mettre de coté, autant que cela peut être possible l’attention sur les douleurs chroniques.

Le plus beau retour que j’ai pu recevoir après les sessions planifiées est celui d’une bénéficiaire qui m’a exprimé un regain d’énergie ressenti après notre premier cours.

Ce fut riche d’échanges, et j’ai été ravie de pouvoir intervenir auprès de l’association Basiliade.


Mes salutations ensoleillées.

Stéphanie Charrondière
Massage-bien-être&ayurvéda, professeur de yoga

www.chienteteenbas.com

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