Dans de nombreuses traditions anciennes, les pandémies étaient souvent associées avec le pouvoir démoniaque qui générait peur et souffrance. Comment faire face au pouvoir du démon ? Nous avions envie de vous rappeler le conte du démon blanc et noir issue de la sagesse bouddhiste. Jadis, il y avait un homme qui, marchant dans la… Lire la suite Conte à rappeler en période de pandémie : « le démon blanc et noir »

En cette période de confinement, nous partageons une promenade intérieure relaxante avec la voix de Christophe Deville, hypnothérapeuthe partenaire de l’association Orezen. La vidéo dure une vingtaine de minutes et fait prendre conscience que nous pouvons sans sortir aller dans l’endroit le plus calme qui soit pour nous-mêmes. Vous pouvez la partager avec vos proches.… Lire la suite Promenade intérieure relaxante avec la voix d’un hypnothérapeuthe

La nouvelle année est une bonne occasion pour nous requestionner sur notre cheminement. « Qu’est-ce que je peux ramener dans ma vie pour m’épanouir ? » « Comment puis-je pratiquer l’état de yoga, de réalisation du Soi ? Cet esprit peut devenir la référence dans toutes les activités de notre vie quotidienne : nos choix personnels, notre travail,… Lire la suite 2020 : Résolutions pour vivre épanoui en yoga

L’eau coule du haut vers le bas et jamais ne remonte comme le temps qui file… Alors que la saison de l’automne implique le mouvement de l’air appelé « vata » en ayurveda, que les gens sont pressés par le temps, que je vois ma grossesse défiler avec ce ventre qui devient de plus en plus rond,… Lire la suite Et si je décidais de prendre le temps…

L’entretien d’embauche est une étape difficile lorsqu’on a du mal à gérer son stress. Le yoga peut alors être utile pour faire face. Orezen intervient au sein des entreprises lyonnaises afin de donner les clés de la sérénité au travail. Des techniques de respiration, à l’ancrage corporel, aux exercices pour se présenter, le yoga est… Lire la suite Le yoga pour gérer son stress lors d’un entretien d’embauche