Samedi 16 novembre 2024 de 11h30 à 12h30 – Vous participerez à une séance de yoga d’alignement guidée par Stéphanie Charrondière professeure de yoga. L’utilisation des supports vous permettra approfondir les postures de façon adaptée à votre morphologie. Les débutants et confirmés sont les bienvenus.

Stéphanie Charrondière travaille dans le respect des possibilités de chacun et sait s’adapter, surtout adapter la posture
en fonction des possibilités et de l’état de tous.  Elle propose un yoga dynamique basé sur la précision de l’Iyengar et sur les différentes influences des enseignements  reçus.

La pratique est en don libre. Orezen expérimente l’économie de la générosité. Les dons sont partagés 50/50 entre l’enseignant et l’association pour nos projets à destination des personnes en situation de fragilité. Vous pouvez faire un don directement via Hello Asso au moment de l’inscription ou dans la boîte de don présente dans la salle.

Matériel requis : Le tapis est fourni. Venir avec des vêtements confortables.

Important : La salle est accessible 10 minutes avant le démarrage de l’atelier. L’inscription est requise.