C’est avec joie que j’ai répondu « présente » à l’invitation de la ville de Lyon pour co-créer une meilleure accessibilité au sport handicap. Et que le Yoga, même si ce n’est pas du sport, soit représenté. Lors du 1er atelier, Milana, de notre collectif holistique lyonnais, avait travaillé sur le premier volet, à savoir rêver la… Lire la suite Lyon : la ville rêvée de demain pour le sport handicap
Auteur/autrice : Kissline Mai
Ayurveda : la constipation
La constipation est un problème digestif commun. En Ayurveda, on lui donne le nom de « Vibandha » qui se forme en raison du mauvais état de « Agni » responsable de la digestion et assimilation de la nourriture. Lorsqu’ »Agni » fonctionne mal chez un individu, la digestion est affectée : selles dures, selles douloureuses, ballonnements, inconfort abdominal et élimination… Lire la suite Ayurveda : la constipation
En quête de soi
La quête de soi est consciemment ou inconsciemment en nous. Mais voilà, chacun a son parcours. Il arrive qu’au fil du voyage certains se posent la question du sens de leur existence. Est-ce que votre quotidien est rempli de sens ? C’est une question à la fois essentielle et trompeuse. Il est important d’être conscient… Lire la suite En quête de soi
Méditation en action : se brosser les dents
Vous pouvez méditer dans les gestes du quotidien. C’est ce qu’on appelle la méditation en action. Elle développe l’attention au corps et à la magie de l’instant. Etant donné que le brossage de dents a lieu tous les jours, c’est un acte qui peut être routinier mais aussi une occasion de ramener de la présence,… Lire la suite Méditation en action : se brosser les dents
Vers plus de sérénité et d’entraide
« Mon ami(e), tu souffres. Viens que je te prenne dans mes bras. » Qui ne souffre pas ? Personne. Être vivant c’est être dans le mouvement de la Vie avec son soleil et sa lune, le calme et la tempête, depuis notre premier souffle jusqu’à notre mort. Dans les moments difficiles, rappelle toi de l’importance d’être… Lire la suite Vers plus de sérénité et d’entraide