Dimanche 27 février 2022 de 10h à 12h, un atelier dédié aux mamans animé par Kissline Mai, professeur de yoga et thérapeute en Ayurveda. Enceinte ou maman d’un bébé de moins de 1 an, c’est l’occasion de venir rencontrer d’autres mères. Au programme : quelques recommandations ayurvédiques pour la mère (prénatal et post-natal), les retours …
Durant l’hiver, comme la nuit est plus longue, le ventre doit être rassasié avec des aliments solides avec un bon apport calorique. Tournez-vous exclusivement vers de la nourriture cuite pour protéger votre Agni (feu digestif). Il suffit de se rappeler du principe que la nourriture qui a pris du temps à pousser est généralement davantage …
|Mis à jour le 8 février 2022 | Mardi 8 février à 17h45 – Un atelier de découverte du Yoga pour partager ces petites astuces qui nous aident en tant que parents à rester zen. Elever un enfant est une sacrée aventure. Le quotidien est bousculé et le parent se retrouve devant d’innombrables nouveaux défis. …
Dimanche 30 janvier de 10h à 12h – Un atelier pour (re)découvrir la méditation de pleine conscience. Comme une pratique pour mieux se relier à soi (son corps, son souffle, son esprit), mais également mieux se relier aux autres (comment la pleine conscience ou mindfulness permet de mieux me sentir en connexion avec le monde …
Dimanche 12 décembre 2021 de 10h à 12h – Le yoga se pratique sur le tapis et également en dehors. C’est une pratique individuelle de découverte de soi mais qui passe aussi par les autres. Alors en cette fin d’année, Orezen propose aux pratiquants et partenaires de se retrouver le temps d’un dimanche matin. Voici …
Découvrez ici quelques éléments clés pour comprendre ce qu’est la charge mentale et comment prévenir la surcharge avec des gestes simples et le support de la méditation de pleine conscience. La charge mentale : éléments clefs de compréhension La notion de charge mentale a été définie par la sociologue Monique Haicault, comme une superposition de …
La médecine Ayurvédique est un savoir plurimillénaire. Des sources mythologiques rapportent qu’il y a environ 8000 ans, de grands maîtres vivant dans les Himalayas ont reçu directement dans un état de profonde méditation les connaissances sur l’univers physique avec les états de la matière, sur la santé du corps humain et son harmonie avec l’ordre …
Les 27, 28 et 29 novembre 2021, Docteur Lakshmi Anoop, véritable Vaidya (médecin ayurvédique) recevra pour des consultations ayurvédiques sur Lyon et Saint-Just-d’Avray et proposera aussi des conférences (voir ici les thématiques). Elle est directrice du département de Panchakarma thérapie à Chakrapani, clinique et centre de recherche en Ayurveda située à Jaipur en Inde qui …
Du 27 au 29 novembre 2021, Docteur Lakshmi partagera sur Lyon les clés de la santé selon l’Ayurveda. C’est une occasion rare pour ceux et celles qui souhaitent comprendre les clés de la santé holistique et naturelle de cette science de Vie qui prend ses sources en Inde. Les réservations pour les ateliers-conférences sont ouvertes. …
Dimanche 24 octobre de 10h à 12h – Un atelier qui abordera les principes de l’Ayurveda pour comprendre les doshas ou l’équilibre dans la santé. Après 1 heure de théorie, place à la démonstration et la pratique. Les places sont limitées. Les réservations sont ouvertes ! Au programme : La notion d’équilibre des doshas en …