Ateliers de novembre : des pratiques qui viennent d’ailleurs

Ce mois de novembre, Orezen vous propose une découverte de pratiques pour se faire du bien et reçoit Milana et Shakti pour vous initier au Yoga Life Hatha flow inspiré du Forrest yoga. Pour les 2 ans de notre monnaie locale lyonnaise, vous êtes également les bienvenus au village festif des partenaires de la Gonette dans une ambiance pré-Noël. Orezen y sera présent avec une action pour participer à l’éducation de nos enfants. Enfin, Orezen propose une seconde édition pour son atelier sur le pouvoir des épices.

  • 17 novembre : Marché des partenaires de la Gonette

Orezen sera présent aux village des partenaires de la Gonette pour les 2 ans de la monnaie locale lyonnaise. Vous pourrez faire vos courses et rencontrer les commerçants et structures du réseau éco-responsable local. A l’occasion, Orezen fait un appel à bénévoles auprès des pratiquants pour la vente de gâteaux du projet « Cultivons notre jardin et faisons le grandir » des élèves de CE2 de l’école Charles Démia. N’hésitez pas à informer Kissline Mai à contact@orezenyoga.com. Horaires : 16h – 21h. Lieu à confirmer : Place Gabriel Rambaud à Lyon 1. 

  • 18 novembre : Le pouvoir des épices pour rester en bonne santé

Un atelier pour découvrir ou re-découvrir le secret des épices sur la santé. Selon l’ayurveda, l’alimentation joue un rôle majeur dans notre équilibre. Orezen propose de voir ensemble quelques épices à ajouter dans vos plats cet hiver et de faire un petit atelier de dégustation matinal. Matériel requis : une petite cuillère et un bocal. Un carnet de notes éventuellement. Horaires : 10h30 – 12h. Lieu : Salle Gym autrement, 3 rue du Griffon 69001 Lyon.

  • 25 novembre : Yoga Life Hatha Flow avec Milana et Shakti

Orezen reçoit comme invité Milana et Shakti de Yoga Life Lyon qui viendront partager leur pratique de Yoga Life Hatha Flow inspiré du Forrest Yoga. C’est un yoga intense qui se caractérise entre autres, par le guidage de la respiration tout au long de la pratique, un renforcement de la ceinture abdominale, un séquencement des poses qui permettent à tout un chacun, quel que soit la condition physique  de progresser et évoluer en douceur, dans le respect du corps. Matériel requis : vêtements confortables pour la pratique sur tapis. Horaires : 10h30 – 12h. Lieu : Salle Gym autrement, 3 rue du Griffon 69001 Lyon.

Tarifs :

  • Atelier en découverte (1ère fois à Orezen) : 10 euros / Atelier yoga à l’unité : 15 €
  • Gratuit pour les membres de la carte Orezen.
  • Tarif solidarité : -15 % (étudiants, revenus modestes…)

Pour participer à un atelier, Orezen vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *