Atelier en avril : en avant sur le tapis !

Avril, Orezen vous propose de la pratique, de la pratique, de la pratique ! Il y aura ainsi cours pendant les vacances scolaires lyonnaises du 7 avril au 28 avril. Si vous restez sur Lyon, vous êtes les bienvenus.  Durant les ateliers, nous reverrons les postures basiques du Hatha yoga qui boostent l’énergie et celles qui soulagent les maux de dos à la demande de certains pratiquants. Les inscriptions sont ouvertes !

  • 7 avril : cours de hatha yoga tous niveaux

Pratique des postures basiques et énergisantes du Hatha yoga pendant 1h30. Matériel requis : vêtements confortables.  Horaires : 10h30 – 12h. Lieu : Salle Gym autrement, 3 rue du Griffon 69001 Lyon.

  • 14 avril : Yoga et mal de dos

Le postures à faire chez chez soi ou au bureau pour soulager les maux de dos. Un peu de théorie et beaucoup de pratique. Matériel requis : vêtements confortables et tapis de yoga. Horaires : 10h30 – 12h. Lieu : Salle Gym autrement, 3 rue du Griffon 69001 Lyon.

Les pratiquants sont invités à noter que le centre sera fermé du 30 avril au 13 mai inclus.

Tarifs :

  • Atelier en découverte (1ère fois à Orezen) : 10 euros / Atelier yoga à l’unité : 15 €
  • Gratuit pour les membres de la carte Orezen.
  • Tarif solidarité : -15 % (étudiants, revenus modestes…)

Pour participer à un atelier, Orezen vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact.

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