Yoga & méditation au parc de la tête d’or gratuit les dimanches de septembre

Pour la rentrée, c’est le retour des cours de yoga gratuits au Parc de la Tête d’or les dimanches 9, 15, 22 et 29 septembre 2019 de 10h30 à 12h.
Bien sûr les petites participations conscientes sont les bienvenues mais plutôt que l’argent, vous pouvez si vous le souhaitez contribuer en fruits et légumes. Même une pomme, cela fait toujours plaisir !


Voici le programme :

  • 8 septembre : cours de hatha yoga tous niveaux pour adultes avec pratique de postures, exercises de respiration, relaxation et méditation.
  • 15 septembre : yoga du cœur doux et bhajan
  • 22 septembre : yoga prénatal
  • 29 septembre : yoga et méditation en partenariat avec l‘association de méditation Corpus Vitae. Prendre un coussin de méditation est fortement recommandé.

Matériel requis : tapis de yoga ou tapis de sol et vêtements confortables.

Alors RDV au parc de la Tête d’or près de l’entrée Porte des enfants du Rhône (où il y a le manège en direction de la cité internationale) sur la pelouse Petite Suisse près de l’allée du lac vers l’allée des arbres sur la gauche et avant la roseraie. Environ au même endroit que chaque année mais suivez le son du bol tibétain !


Voir le plan approximatif pour nous trouver :


En cas de pluie, la séance de yoga en plein air sera annulée.


N’hésitez pas à signaler votre participation via les événements de la page Facebook d’Orezen.

1 commentaire “Yoga & méditation au parc de la tête d’or gratuit les dimanches de septembre

  1. Merci pour ses séances de yoga en pleins pour une fois… En espérant pas de pluie…. Merci à l’organisation…

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