Découvrir le yoga à la journée portes ouvertes

Envie de se faire une idée du yoga ? A l’occasion de la rentrée 2016-2017, ce samedi 10 septembre sera la journée portes ouvertes dans les locaux de Gym Autrement pour découvrir les activités proposées dont les cours et ateliers de yoga avec Orezen. Nous vous attendons nombreux !

Une journée portes ouvertes yoga sur Lyon 

Les portes seront ouvertes de 12h30 à 18h.  Elles seront l’occasion d’échanger avec ceux qui sont intéressés par le yoga et qui souhaitent avoir plus d’informations. Orezen propose en effet des cours de yoga pour débutants, intermédiaires à avancé et tous niveaux à Lyon.  Et chaque samedi matin, un atelier permet de découvrir en profondeur le yoga qui est tellement plus que de simples postures. Grâce aux enseignements de maîtres spirituels en Inde, de formations en yoga thérapie et de pratiques de différents styles de yoga, Orezen partage les aspects de la philosophie du yoga, la méditation et respiration, la thérapie par le yoga ou encore l’hygiène de vie et la découverte d’autres styles de yoga. Ce samedi 10 septembre matin, Orezen donnera son atelier sur « Respiration et méditation : les 3 préparations au Pranayama » suivi d’un cours de Hatha Vinyasa tous niveaux sur inscription. Le planning est en ligne pour ceux qui souhaitent voir l’ensemble des cours du mois de septembre 2016.

Les activités de Gym Autrement

Les portes ouvertes seront également l’occasion de rencontrer les autres activités proposées dans la salle de Gym Autrement : Feldenkrais, wing kung fu, massages, hypnose…

Rendez-vous ce samedi 10 septembre 2016 au 3 Rue du Griffon, 69001 Lyon (métro : Hôtel de ville). Pour voir le plan, voici le lienNB : La porte d’entrée est juste à côté de la boutique de jeux Archi Chouette. Il faut sonner et pousser en même temps.

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