La science ayurvédique donne une place importante aux rituels qui aident à maintenir sa santé. Orezen vous propose de démarrer la rentrée avec un atelier sur les rituels ayurvédiques pour prendre soin de vous le samedi 29 septembre de 14h à 15h30 dans le magasin Bulko.
Au programme, Kissline Mai consultante en Ayurveda vous propose de découvrir concrètement :
- le rituel de la routine matinale ayurvédique selon les différentes constitutions ayurvédiques,
- des conseils pour le petit-déjeuner selon l’Ayurveda,
- la pratique bien-être pour nourrir votre corps,
- quelques asanas (posture) pour améliorer votre digestion (agni), démarrer la journée en forme et maintenir la souplesse et force de votre corps.
Adresse : Bulko, 3 quai Jean Moulin, 69001 Lyon.
Matériel requis : vêtements confortables, carnet pour la prise de note et une petite serviette.
Tarifs : 20 euros ou gonettes.
- Gratuit pour les membres de la carte Orezen.
- Tarif solidarité : -15 % (étudiants, revenus modestes…)
Pour participer à un atelier, Orezen vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact.
Bonjour,
Je souhaiterai réserver pour 2 personnes l’atelier Ayurvédique du 29/09, merci d’avance,
Bonne journée,
Emilie