Atelier de yoga et ayurveda post-accouchement : maman et nourrisson 0-3 mois

Samedi 29 février de 14h-15h. Les femmes enceintes, les femmes ayant accouché, les mamans qui souhaitent soutenir et partager, les femmes curieuses de solutions naturelles… et leurs bébés sont les bienvenus lors de cet atelier dédié à l’ayurveda et au yoga post-natal. Après l’accouchement, la femme enceinte a besoin de récupérer. Son corps garde les traces de la mise au monde, son ventre est vide du bébé qui maintenant est dans ses bras, les hormones sont encore là, son mental a besoin plus que jamais de soutien. Kissline Mai professeure de yoga et thérapeuthe en ayurveda animera en compagnie de sa fille nouveau-née chez notre partenaire éthique et local Après la pluie (lyon 9).

Au programme:

  • L’ayurveda pour récupérer après un accouchement (alimentation, hygiène, yoga…)
  • L’allaitement : échanges sur la préparation, mise au sein, les difficultés, solutions naturelles pour soulager…
  • Les premières maladies du nourrisson (jaunisse, colique, eczéma…) et remèdes naturels comprenant soins, massage, yoga et mantra.

Adresse : Après la pluie, 20 Rue Masaryk, 69009 Lyon

Tarif : 20 euros. Gratuit pour les membres Orezen sur inscription.

Matériel requis : prévoir une serviette pour la pratique de bébé.

Pour participer à un atelier, Orezen vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact en cliquant ICI. Uniquement sur inscription. Nombre de places limité.

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