Samedi 30 novembre 2019 de 14h à 15h30, Orezen vous propose un atelier combinant la sagesse ancestrale de l’ayurveda et la pratique de la naturopathie sur le ventre. Nous observons en automne plus souvent des signes comme la sécheresse, plus de gaz ou ballonnements, de constipation, de sommeil moins profond, d’inquiétude…Vous verrez comment ces pratiques de santé holistique permettent de trouver son équilibre pour vivre au mieux cette saison. L’atelier sera animé par Chloé Chambon naturopathe et Kissline Mai praticienne en ayurveda et professeure de yoga d’Orezen. Notre partenaire Après La Pluie vous recevra dans son centre de bien-être à Lyon 9ème.
Au programme :
- Comprendre les fonctions du ventre ce deuxième cerveau
- Agni, les propriétés du feu digestif selon chaque individu et déséquilibres
- Les compléments alimentaires pour soulager, nettoyer, booster son ventre
- Recommandations d’hygiène de vie ayurvédiques
Adresse : Après la pluie, 20 rue Masaryk, 69009 Lyon
Matériel requis : carnet de notes
Tarif : 20 euros. Gratuit pour les membres Orezen sur inscription.
Tarif solidarité : -15 % (étudiants, revenus modestes…)
Pour participer à un atelier, Orezen vous invite à vous inscrire via le formulaire de contact en cliquant ICI. Uniquement sur inscription. Nombre de places limité.