Le yoga est bien plus que de simples postures ! Il y a toute une sagesse derrière qui peut nous aider à nous épanouir et être heureux dans la vie. A partir du 3 septembre, Orezen proposera chaque samedi un atelier yoga pour permettre aux pratiquants de découvrir les autres aspects du yoga. La plupart …
Durant tout l’été, Orezen est parti en Inde pour se ressourcer et ramener à Lyon la sagesse du yoga afin de la partager avec le plus grand nombre. C’est avec grand plaisir que la rentrée yoga aura lieu ce samedi 3 septembre. La reprise se fera en douceur pour ceux qui souhaitent repartir du bon …
Dès septembre prochain, Orezen a le plaisir de continuer son projet pour partager avec le plus de monde possible les bienfaits du yoga grâce au soutien des élèves et de la salle Gym Autrement tenue par Catherine Savy. De nouveaux cours collectifs seront disponibles les lundis, mercredis et samedis. Lundi 19h30 à 20h30 : cours …
S’il est bien une chose que le yoga demande, c’est la régularité. Prendre du temps pour soi demande du temps. Aussi, Orezen propose une offre spéciale baptisée « 2X+YOGA » pour ses élèves d’ici le 25 juin 2016, dernier cours. L’objectif est de permettre à chacun d’évoluer dans sa pratique du yoga. Afin de se préparer pour la …
Le yoga n’est pas qu’une histoire de posture, c’est aussi vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. Cette année, Orezen s’associe au mouvement Colibris dans le cadre du festival lyonnais Tout ‘L Monde Dehors afin de proposer une initiation yoga. Chacun pourra découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale. Une initiation yoga ouverte …
A l’occasion de son dernier cours de yoga le 25 juin, Orezen organise un repas partagé entre pratiquants pour prendre le temps d’échanger. Chacun est invité à apporter un plat à partager. Voici les détails pour l’organisation… Le dernier cours de yoga tous niveaux aura lieu comme habituellement de 10h à 11h30. Orezen prendra quelques …
« La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes » – Morihei Ueshiba. Cette célèbre citation du fondateur de l’aïkido illustre bien ce que nous travaillons au yoga avec la posture du warrior. Ce n’est pas de vaincre un adversaire qui est important mais de travailler sur soi-même. Un challenge …
Un professeur de yoga rien que pour soi ! L’idée est séduisante non ? Pas besoin de se déplacer en salle. La découverte de la voie du yoga se fait depuis chez soi. A présent, des cours de yoga à domicile sont disponibles puisqu’Orezen a été selectionné par Trainme, plateforme communautaire sportive, pour figurer parmi les premiers …
Afin de faire découvrir d’autres styles de yoga et passionnés de yoga, Orezen a invité Emilie Cosson, professeur de Vinyasa yoga à intervenir à nouveau le 14 mai prochain de 10h à 11h30 dans la salle habituelle de Gym autrement située dans Lyon 1er. Mais qu’est-ce que le Vinyasa yoga ? Et qui est Emilie ? Le Vinyasa, …
« Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent » – Bouddha Siddhârta Gautama. La méditation pleine présence repose sur ce principe si simple à dire, plus difficile à pratiquer, mais ô combien bénéfique pour celui qui suit cet enseignement. Ce mois-ci, le challenge d’Orezen est de s’initier …