La quête de soi est consciemment ou inconsciemment en nous. Mais voilà, chacun a son parcours. Il arrive qu’au fil du voyage certains se posent la question du sens de leur existence. Est-ce que votre quotidien est rempli de sens ? C’est une question à la fois essentielle et trompeuse. Il est important d’être conscient …
Vous pouvez méditer dans les gestes du quotidien. C’est ce qu’on appelle la méditation en action. Elle développe l’attention au corps et à la magie de l’instant. Etant donné que le brossage de dents a lieu tous les jours, c’est un acte qui peut être routinier mais aussi une occasion de ramener de la présence, …
« Mon ami(e), tu souffres. Viens que je te prenne dans mes bras. » Qui ne souffre pas ? Personne. Être vivant c’est être dans le mouvement de la Vie avec son soleil et sa lune, le calme et la tempête, depuis notre premier souffle jusqu’à notre mort. Dans les moments difficiles, rappelle toi de l’importance d’être …
Bien sentir son corps est un apprentissage fondamental. Nous vivons avec lui toute notre vie alors autant bien être avec lui. Vous pouvez trouver de nombreux outils pour vous aider à y parvenir. Que cela soit par le Yoga, la méditation, la sophrologie et toutes les techniques de relaxation, il y a un point commun …
Vendredi 18 novembre de 17h à 18h – Une séance de Yoga doux pour les personnes atteintes de cancer ou maladies chroniques animée par Milana. Il s’agit d’un Yoga doux sur chaise / mix avec yoga au solPlaces limitées à 8 personnes. Merci de vous inscrire ou yogaavecmilana@gmail.com / 06 40 70 48 72 Adresse : KAB’PRESKILE, …
Lundi 7 novembre 2022 de 10h à 11h – Une invitation à retrouver du temps pour soi en tant que nouvelle maman tout en partageant un rituel bien-être avec votre bébé (de 0 à 1 an). Durant la séance, nous pratiquons en respect de votre corps post accouchement et de l’âge de bébé : postures, …
Si on regarde de près l’automne, on peut s’apercevoir que c’est à partir de là que les températures baissent, que les jours se raccourcissent. Chez l’humain, le corps devient plus raide. L’esprit aussi. Sans vigilance, nous sommes plus enclin à tomber malades. Pourquoi ? Quels signes ? Comment apprendre à bien vivre l’automne ? L’apprentissage …
L’essence même de la pratique du Yoga est d’Être ce que nous sommes. Pour cela, chacun doit apprendre à expérimenter pleinement son être et la réalité de la Vie refusant même toute affirmation doctrinale. Pourquoi croire quelqu’un qui nous dirait ce que nous sommes alors que nous sommes le premier concerné ? L’expérience du yoga …
Les cours de yoga animés par Kissline Mai auront lieu au Centre Social et Culturel Pierrette Augier. Horaires pour la saison 2022-2023 : Le mardi de 9h à 10h10 (Yoga tous niveaux) Le mardi de 10h20 à 11h30 (Yoga adapté) Le jeudi de 18h à 19h10 (Yoga tous niveaux) Programme Description : Le Yoga est …
Avant de parler de pratique, qu’entendons-nous par “pleine conscience”?La pleine conscience est-elle une conscience pleine ? S’agit-il d’encombrer la conscience, de développer une conscience pleine… à craquer?De quelle plénitude parlons-nous ? Et de quelle conscience? Essentiellement, la plénitude d’être. Être présent, au présent. S’offrir, offrir le présent de présence au présent. Quant à la conscience, …