En ayurveda, tous les déséquilibres commencent par le système digestif et le médecine moderne fait de plus en plus le lien entre la santé des intestins, le microbiote et l’esprit. Le ventre est également surnommé le « deuxième cerveau ». Mais qu’est-ce que ce concept de feu digestif ? Voici trois règles fondamentales pour en prendre soin.… Lire la suite Agni : les 3 règles du feu digestif pour rester en bonne santé

La médecine ayurvédique invite chaque individu à se nourrir en fonction de son profil doshique traduit par Vata, Pitta, Kapha en adaptant à son agni concept du feu digestif crucial dans l’équilibre de notre santé. Le matin, en France, la plupart d’entre nous mangeons entre 6h et 10h du matin. Ces horaires sont ceux des heures… Lire la suite Ayurveda : quelles céréales pour le petit-déjeuner ?

Le lait est source de santé en ayurvéda. Pourtant il a mauvaise presse en France. Que ce soit le lait de vache, de buffle, chèvre, mouton, chameau, éléphant, âne et humain, nous revenons sur les grands principes oubliés pour comprendre les propriétés du lait et utilisation. Le lait est : madhura (doux)à la fois en terme de rasa (saveur) et vipaka (saveur après digestion). A la fois onctueux… Lire la suite Les propriétés ayurvédiques du lait

C’est quoi l’Ayurvéda ? J’en avais entendu un p’tit peu parler à droite à gauche, j’avais vaguement compris qu’il y avait des histoires de feu, d’air, et d’apaisement de ces éléments, mais bon j’ai jamais creusé le sujet. Maintenant, voici ce que j’en comprends : L’ayurvéda est une science de la vie très ancienne, originaire… Lire la suite L’Ayurvéda : ayu – kewa ?

« Tirez la langue ! » Voilà ce qu’on demande lors d’une consultation en médecine ayurvédique et chinoise. Et cela parce que la langue en dit beaucoup sur notre santé. Elle nous indique l’état de notre digestion, ce qui a été bien assimilé ou pas mais aussi les organes qui sont faibles ou encore quel type de… Lire la suite Carte de la santé par la langue

Deux facteurs ont participé à éveiller mon intérêt pour l’Ayurveda. D’une part je me suis toujours questionnée sur l’alimentation. En effet, il est important pour moi de comprendre le rôle de la nutrition dans le maintien de ma santé. D’autre part, je pratique le yoga régulièrement. Les deux étant très liés, j’ai donc naturellement eu… Lire la suite « J’ai conscience que mon corps est un temple et qu’il faut le préserver »

La rhinite allergique touche de nombreuses personnes avec les éternuements, le nez qui coule et la gorge qui gratte. Alors qu’on accuse souvent le pollen en baissant les bras, en Ayurveda, ce n’est pas une fatalité mais un dérèglement de notre système immunitaire qui devient très sensible et qu’on peut renforcer. L’Ayurveda classifie les réactions… Lire la suite Les allergies saisonnières selon l’Ayurveda

J’ai commencé l’ayurveda avec Kissline suite à une première approche de l’ayurveda au cours d’un stage. Je voulais aller plus loin, aussi j’ai cherché un.e praticien.ne sur Lyon. Le cheminement se fait pas à pas avec un premier bilan et la détermination de notre constitution. En fonction, Kissline nous donne des conseils à appliquer au quotidien. J’ai… Lire la suite Donner un sens à ma vie